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人情世故,是中國社會的生存法則與晉升密碼,在中國社會,能力決定你的下限,而人情世故決定你的上限。 一、什么是人情世故? 字面意思:“人情”指人與人之間的情感和關系,“世故”指處世的方法和經驗。合在一起,就是如何在復雜的人際關系中,游刃有余地生存。 深層含義: 不是虛偽,而是懂得換位思考——知道別人想要什么,才能給出恰到好處的回應。 不是拍馬屁,而是建立信任——讓別人覺得你可靠、舒服,自然愿意幫你。 不是算計,而是資源互換——人情就像存款,有存有取,才能長久。 二、為什么人情世故比能力更重要? 01、職場:會做事不如會做人。 眾所周知:“做生意,先做人情,后做生意。” 職場里,能力決定你是否被錄用,但人際關系決定你是否被提拔。同樣的工作,領導更愿意交給“自己人”,而不是技術最強的那個。 02、社會:關系比規則更管用。 王志文在《天道》里說:“在中國辦事,三分靠規則,七分靠人情。” 醫院掛號、孩子上學、項目審批……很多事,規則上走不通,人情卻能打開后門。 03、生活:不懂人情,寸步難行。 親戚往來、朋友聚會、鄰里相處,不會說話、不懂禮數的人,很容易被孤立。 魯迅先生說:“中國人的性情是總喜歡調和折中的。” 你太直,別人就會覺得你不通世故。
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人心本赤誠,心寒無非就是真情被欺騙,善良被利用,信任被辜負,好心做了驢肝肺,心軟成了軟柿子。在狗面前,不要以為你善良他就不咬你,在小人面前,別以為你是好人,他就不坑你。 保護好自己,設置自己的底線和結界。 眼不見,耳不聞,心不動,任何人都干擾不了你。 心有山水不造作,靜而不爭遠是非!
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正念緩解焦慮抑郁情緒 當你意識到焦慮來襲時,不妨學會做一個旁觀者,觀察自己的情緒,但不去深究,不去評判,不對它回應,不和它產生鏈接,不讓它占據你的全部思維。 就像看一場與自己無關的電影,只是以一個旁觀者的角度去審視它,而不被其左右。 如果無法做到不回應,那不妨讓自己全身心地投入去做一件事,保持專注,讓自己沒空去想太多! 或者是做一些自己喜歡的事情讓大腦轉移注意力,總之不要讓自己去在意焦慮的情緒。 焦慮有時候就像個調皮的小孩子,你越在意他,他越來勁,反而是你不搭理他,不在乎他,他慢慢就走了。
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凡事向外求,注定不幸,向內求,反而活得越來越透亮!
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抑郁癥的康復,本質上來說就是一場思維的重建。 這個過程雖然不容易,但每一步的堅持,都在幫助你走向康復!??肖老師
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張小嫻曾說: “后會無期在大多數情況下,其實是一種難得的智慧。” 人生海海,不是每個人都要跟你從過去走到將來的。 有些人一旦跟你的磁場不再匹配,你就想都不要再去想了。 一味顧念舊情,對方不會認你的好,你自己卻會身心俱疲!
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精神的貧瘠才是真正的荒年 當心靈長滿雜草,看世界的眼神就蒙了塵,再多的物質堆砌也填不滿靈魂的洼地。 有人住著金玉其外的豪宅,思想卻住在漏雨的草棚; 有人粗茶淡飯,眉宇間自有山河遼闊。 蘇格拉底說:未經省察的人生不值得過,那些從不擦拭心靈窗戶的人,終其一生都在霧里看花。
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生活就是見招拆招,順其自然。 回頭看看,其實自己已經不知不覺挺過了很多磨難。 天大的事情也不過如此,應保持平和的心態面對生活中的各種狀況。
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焦慮的本質是對自己的認識! 核心是恐懼! 太執著于確定性! 想得多,做得少! 不接受世界的不確定性! 太想改變一切的不完美!
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好好愛自己 一個閃著光愛自己的人怎么會不被人愛呢!??肖老師
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愛情本就是女性一生的妄念,所謂忠誠也是人性道德金字塔頂端的可望不可及之處。 ?女性一生如果朝圣愛情的忠貞,一般都是求而不是地備受煎熬。 ?女性一生最應該做的只有一件事情,那就是不遺余力地發展自己,其他都是來為我們助力的,能要就留下,不能就要勇敢的丟掉!