-
安悅
72天前 傾聽者 關(guān)注每當我們說“我不能”“這不行”“錢不夠”“別人會怎么看”時，就是在限制自己。
0 4
-
在咨詢中與來訪相互滋養(yǎng)共成長??有時候明明懂的事兒在踐行中偶爾偏離，來訪說：真的愛應該做些對方喜歡和想要的事。 值得常閱收藏自勉之。
-
風有輪回 人生也是 愛與被愛也是 總有些許暖意 是你不斷突破的基點 境隨心轉(zhuǎn)??生萬物??
-
心理困擾亞健康和精神障礙的區(qū)分
-
抑郁患者身心同治 1調(diào)整身體健康，有活下去的精力，力氣。 2調(diào)整思維，潛意識，有活下去的動力。 3設(shè)定具體目標，培養(yǎng)技能，有活下去的能力。
-
改變了你的想法，你就改變了你的世界。
-
問題：消沉。 導致問題原因：對于你沒有那種你認為你應該有的權(quán)力感到生氣。失去希望。 調(diào)整新思維：我現(xiàn)在從其他人的恐懼和限制中走出來。我創(chuàng)造了我的生活。
-
別人怎么看你，反映的是他們的內(nèi)心世界。而你如何看待你自己，才是你的世界。
-
任何時候都不要期望著自己能改變?nèi)魏稳?，就像天正在下雨，你可以選擇撐傘或打車，唯獨不能跟雨較勁?！⒌吕?/div>問題：消沉。導致問題的心理原因：對于你沒有那種你認為你應該有的權(quán)力感到生氣。失去希望。 調(diào)整新的思維模式：我現(xiàn)在從其他人的恐懼和限制中走出來。我創(chuàng)造了我的生活。心理咨詢得目的應該是發(fā)展來訪者的創(chuàng)造性潛力及完整人格。并不是使來訪進入一種不可能的幸福狀態(tài)，而是幫助他們樹立一種面對苦難的、哲學式的耐心和堅定。 ————榮格