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梅梅
73天前 傾聽者 關注人到中年，女人最好的狀態就是把自已的心照顧好，把身體鍛煉好，微笑面對生活，堅持運動健身，向陽而生，活出最燦爛的自己。
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擁有什么，就享受什么； 把煩惱放輕，把日子過慢； 少一點消耗，多一點滋養； 把期待降低，把愛意拉滿。
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人生最好的狀態是，不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣，愿你今天目光所及皆是美好，每一個小小期待都能穩穩地實現。
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人活著就得有個精氣神，好狀態才會有好風水，好心情才會有好運氣，凡事從容以待，萬事皆美麗。
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永遠不要和別人比生活，每個人都有自己的追求，活法也各不相同，開心的時候，盡情地笑，累了就好好休息，日子嘛，圖的就是一個安穩和踏實。
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生活的目標是健康和快樂，每天保持歡喜，讓熱愛填滿生活，與美好同行，就會產生幸福的能量。
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人活著活著就會明白，跟任何人較勁都是在消耗自已，一個人真正的強大，是學會放過自己，遠離傷害。
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人生是用來體驗的，不是用來演繹完美的，允許自已出錯，允許自己偶爾開小差，帶著缺憾拼命綻放，接受每一個階段的自已，愛自己的明媚，也愛自己的破碎。
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做個快樂的人，看淡所有的人和事，淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的陽光，淡淡的風，凡事都淡淡的，挺好。
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允許一切事情發生， 也接受一切事與愿違， 允許枯萎，等待花期，接受無常。
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人所有的情緒都藏在認知里，真正的成長從來不是向外求索報怨，博取他人認可，而是向內審視，獲得內心充盈富足。