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乾元心理
72天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注和其他療法相比，認(rèn)知行為療法有著“科學(xué)實(shí)證，短程高效”的特點(diǎn)。
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你們是因?yàn)槟承┰虿抛卟幌氯サ模@些原因也可能讓你們無(wú)法做朋友。一位女士跟有控制欲的、挑剔的男友分了手。
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非得要“做朋友”的一方往往并不愿承擔(dān)關(guān)系里的承諾與責(zé)任，卻又不愿意放棄熟悉的交情。
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先分開(kāi)一段時(shí)間，你們才可能以一種更加清醒理智的狀態(tài)做朋友。
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想做朋友也并不容易，基于之前的戀人關(guān)系，你們很難把彼此當(dāng)作普通朋友。
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而剛分手的戀人，彼此之間的氣息過(guò)于濃烈，即使有可能成為朋友，也不大可能是現(xiàn)在。
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有的戀人后來(lái)的確成了朋友，如果真的這樣，也只能是后來(lái)的后來(lái)。
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你會(huì)不自覺(jué)地把一些特定的地方、時(shí)間與事件同前任牽扯在一起。
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日常生活的自動(dòng)流轉(zhuǎn)會(huì)形成伴侶間的獨(dú)特律動(dòng)，而一段時(shí)間之內(nèi)，你還滯留在這里面。
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雙方需要建立起新的個(gè)人身份，而不再像以前那樣把他/她看作誰(shuí)的另一半。
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分手之后，雙方都需要放開(kāi)曾有的伴侶身份。