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改寫人生,我喜歡現(xiàn)在的自己,我的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)都是我的特點(diǎn),這些組成了最獨(dú)特的我,我對(duì)這個(gè)世界有特別的價(jià)值,沒有任何人能夠取代我,因?yàn)闆]有任何人,跟我一模一樣,這個(gè)世界很安全,我也很安全,我可以享受當(dāng)下,享受現(xiàn)在的每一分每一秒
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真正的安全感和幸福,是握在自己手里。
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要明白別人要什么,自己能給,才能產(chǎn)生能量流動(dòng)
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要用理性腦,心智腦,才能得到自己想要的,情緒腦,行不通
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感到痛和難受的地方,就是自己的卡點(diǎn),成長的契機(jī)
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當(dāng)你能看到你的潛意識(shí)會(huì)持續(xù)的把你帶向更悲觀的方向和人生的時(shí)候,你應(yīng)該停下來,看見它,了解它,再?zèng)Q定是否要給著自己潛意識(shí),繼續(xù)走 個(gè)人成長歡迎咨詢
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最難的問題,是沒有說出來的問題,夫妻忍耐不是好品質(zhì)。
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停止用付出交換安全感
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匹配節(jié)奏,初期投入控制在對(duì)方接受度
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健康關(guān)系需要相互適應(yīng)
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談戀愛,從聊得來入手