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心安?情緒情感
86天前 傾聽者 關注未表達的情緒，最終，要么攻擊別人，要么攻擊自己。
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專注在你所熱愛的活動本身，將幫助你與真正的自己連結。
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認識你自己，找到你真正的熱情，并且不管它要帶你到哪里，你都能跟隨著它。
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我們最深的恐懼，并不是因為我們的匱乏，相反的，我們那最深恐懼的存在是因為我們無比強大。
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一個人要想在人間活得自在，首先是“把自己當回事”，其次是“不期待別人把自己當回事”。
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讓自己成為真相的觀察者，而不是一位裁判。
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真正的快樂，來自你的內在。
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你生命中出現的每一個人，都只是你的念頭，而他們都是對你生命的祝福。
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當你能將自己放在第一位，你就不再執著于那個渴求別人允諾的需要，并且讓超然于外在環境的喜悅，注滿你的心。
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你得學會真正接受并愛自己，然后你才能夠更接納也更愛他人。
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你得一直向內在看去，那里才是真正讓你擁有一切的天堂。