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暖汐
218天前 傾聽者 關(guān)注運動真的是治愈心靈的超能力！ 每當(dāng)被壓力、焦慮困住，換上運動服出門跑兩圈、跳一段操，或是來場酣暢淋漓的球類運動，那些壞情緒就像被按了“清除鍵”。汗水滴落的瞬間，大腦分泌的快樂因子瘋狂釋放，緊繃的神經(jīng)也隨之松弛～
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反復(fù)的情緒就像心里的小浪潮，漲漲落落很正常——可能是沒消化的壓力、沒說出口的期待在“打轉(zhuǎn)”。
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急于改變現(xiàn)狀又頓感無力，是不是自己太過貪婪，要得太多～
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走著走著走到了年底， 人生總有太多的來不及，時間走的太快，一眨眼就是一天，一回頭就是一年，一轉(zhuǎn)身就是一輩子，在這個不知所措的年紀(jì)， 做什么都身不由己， 滿身欲望，兩手空空，心事重重， 不求所有的日子都泛著光，只愿每天都承載著健康～
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“路與他人各不同，何必聽風(fēng)就動容”這人間煙火，事事有遺憾，事事也值得。
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笑容可以瞞過所有人 心酸卻只有自己知道～
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沒有什么好焦慮的，活著就是翻盤， 淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的陽光，淡淡的風(fēng)！
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人在不同的時間，想要的東西不一樣，盡所能，敬所不能。沒有必須，沒有一定。隨心隨緣就好。慢慢來，答案就在日復(fù)一日的生活里
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行己所愛，愛己所行。 等時間嘉許，等春風(fēng)得意。 如果事與愿違，那一定是另有安排。
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過的積極是為了生活 過的糊涂是為了快樂
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可以回頭看，但不要回頭走，因為逆行全責(zé)～