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無用
160天前 傾聽者 關注利用休息，回到自己 什么叫做休息？也就是不要拿這段時間繼續閑聊或接收信息，而是找一個安靜的地方，給自己一點時間，也許靜坐，也許只是發呆、不講話，讓自己有一個機會充電。
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去自己舒服的地方，找自己喜歡的人，大大方方做自己喜歡的事，沒有什么不好意思。讓自己開心，讓自己喜歡，至少你對得起了你自己。
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夢，并不是絕對的沒有，但也不是真的存在。 可以體驗夢境，但又不必當真。 你不能說它是真的，你又不能說它是假的。 真不真，假不假，就這樣。
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天道好還。 世間唯一永恒的實相是交換。 你怎么理解都可以，交換也好，付出也好，交流也好，流動也好，都是一個意思。 所以古語云：天道好還。 宇宙不會錯誤的分配任何東西給任何人。 它給你的，從來都是你給出的。 從哪兒來，回哪兒去。 你現在給出的，是你將來得到的。 你現在得到的，是你曾經給出的。
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夢里明明有六趣，覺后空空無大千
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但行善事，莫問前程 俯仰無愧，心性豁達 ‘莫問前程’是心性的最高境界，故無所求亦無所懼，大道蒼茫運化有道。 良知在心，俯仰無愧，起臥隨意，生死由命，得失隨緣，來去便可自如。
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可以天馬行空，但不要離“體”萬里。
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獨處就有獨白，獨自就有獨白。
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想跟隨頭腦中繁雜的道理找到正確是根本不可能的，只有專注于感覺，穿透過感覺，令感覺崩解掉才能顯示唯一的真相。 ?張值符
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閉上眼睛，內在的電影開始上映，只是做一個觀影者，不去當導演，也不去做剪輯。僅僅是安靜地去看，去感，去覺，去受。
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窺見世界的底色，一事無成， 成為宇宙的背景，從未發生。 沒什么需要解決，沒什么被解決。