焦慮型依戀是成人依戀理論中的一種類型，表現(xiàn)為 對(duì)親密關(guān)系的高度渴望，但伴隨強(qiáng)烈的不安全感和害怕被拋棄。這類人往往在關(guān)系中過(guò)度投入，情緒波動(dòng)大，容易陷入患得患失的狀態(tài)。 ?焦慮型依戀者的愛(ài)是真實(shí)的，但恐懼也是真實(shí)的。他們的“作”不是無(wú)理取鬧，而是潛意識(shí)里害怕失去愛(ài)。 真正的安全感，不是控制對(duì)方，而是相信自己值得被愛(ài)。 如果你是焦慮型，改變是可能的；如果你伴侶是焦慮型，耐心和清晰的邊界能幫助TA成長(zhǎng)。