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大威??情感職場
225天前 傾聽者 關(guān)注你身邊有自戀者乃至npd么? 很多朋友往往會誤以為是自己不夠好甚至無價值才會被時時刻刻打壓貶損，然而，事實上，是你的優(yōu)秀和美好引發(fā)了自戀者的自戀性防御，他們在防御自己不如你的時候帶來的自卑羞恥和缺陷感感，為此，他們時時刻刻都要以勝者自居，通過貶低那些自己所鄙視的所謂“失敗者”來抬高自己。 為了逃避無意識中的缺陷感和自卑感，極端自戀者會以理想化的虛假自我自居，以此來否認所有羞恥感。當他們受到威脅時，會竭力維護居高臨下的自我，用典型的“防御三連招”來打敗任何膽敢挑戰(zhàn)他們的人： 指責、鄙夷和憤慨。
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偉大的自我重塑不是掩蓋出身，而是讓經(jīng)歷成為你獨特深度的一部分；浪漫不是為幻影而執(zhí)迷，而是每日選擇看見現(xiàn)實中的美并為之行動
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做女人真的不容易。這個社會給她們套上了太多無形的枷鎖——要溫柔也要堅強，要顧家也要事業(yè)，要美麗又要忽略容貌焦慮。她們在職場中拼命證明自己，回到家卻可能還要面對‘理所應當’的付出；她們的情緒被說成‘敏感’，她們的野心被貼上‘強勢’的標簽。就連衰老這樣自然的事，都要承受更苛刻的目光。 更讓人心疼的是，許多女人早已習慣了這種艱難。她們吞下委屈，藏起疲憊，像水一樣包容一切，卻很少被問一句‘你累不累’。其實她們要的從來不是特殊照顧，只是被看見、被理解——那些深夜的崩潰，那些被忽視的付出，那些藏在笑容里的嘆息。 每一個女人都是帶著傷口的戰(zhàn)士，值得被溫柔以待。
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弗洛伊德說“童年陰影毀一生”，阿德勒直接反對：“過去不重要，你怎么看待過去才重要。”?例如父母離婚，有人覺得“我這輩子完了”，也有人覺得“我要更獨立，經(jīng)營好自己的家庭”。 你隨時可以換個角度，改寫自己的故事。
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立志、勤學、改過、責善
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五月是一個充滿可能的月份，只有在五月，May I love you才能由我可以愛你嗎翻譯成在五月，我愛你
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有些路，你要一個人走，這不是孤獨，而是選擇；有些苦，你要一個人扛，這不是坎坷，而是責任。
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戀母情結(jié)是怎么造成的？ 1.父親角色缺失 家庭中父親權(quán)威不足或長期缺席，會導致母子關(guān)系成為情感核心，削弱孩子對同性父母的認同，加劇戀母傾向。 2.母親過度干預 戀子情結(jié)Q（母親對兒子的過度占有欲）會反向強化孩子的依賴，表現(xiàn)為性格幼稚、社交障礙等問題，形成惡性循環(huán)。 3.病態(tài)家庭互動模式 家庭成員間溝通不暢、情感支持缺失或存在心理疾病的環(huán)境，會扭曲兒童的情感發(fā)展路徑。
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在焦慮的狀態(tài)中，大腦往往處于持續(xù)的高警覺模式。這種狀態(tài)下，人的身心系統(tǒng)仿佛不斷掃描環(huán)境，提前感知任何微小的威脅，就像不停轉(zhuǎn)動的雷達——隨時準備應對那些可能發(fā)生的災難。在這個模式下，大腦的任務不再是「評估現(xiàn)實」，而是「預防最壞」。是神經(jīng)系統(tǒng)為保護自身做出的自動化反應。
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你眼中的別人才是你自己，這話的真正含義是，你所不接納的別人的某個點亮就是你執(zhí)著的點，因為它照見了你內(nèi)心不堪糟糕的自己，那里有傷有痛，你是那么不愿意去觸碰！ ?你看到一個摳門的人，其實是你不接納摳門的自己！摳門的背后是：你無法面對接納花錢深深的羞愧、沉重、不配和窮困的自己、局促不安的自己及見不得人的自己、抬不起頭的自己、無比屈辱的自己。成長療愈后你會接納，敢于面對摳門的自己，你會看到一個受傷的生命背后的勇敢與堅強。
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Seeking outward is a problem, seeking inward is the answer. Understanding oneself is the most important life topic The self carries desires, desires determine expectations, expectations inspire viewpoints, and viewpoints influence feelings. When a person's feelings, viewpoints, expectations, and desires are in harmony with their deeper self, they will burst out with tremendous life energy. When these aspects are in a contradictory state, life energy is consumed in this contradiction.