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乾元心理
96天前 傾聽者 關(guān)注如果他們的出發(fā)點(diǎn)是善意的、激勵性的，那你要做的是告訴他們這個方法讓你備受煎熬并和他們商量一下，讓他們換一個方式。但如果他們的出發(fā)點(diǎn)是惡意的、打擊性的，你要做的就是遠(yuǎn)離他們，而不是停下來與他們斗爭，因?yàn)槟阃度朐蕉嗟臅r間與他們斗爭，你為自己而活的時間就越少。
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當(dāng)我們必須直面自己的真實(shí)感受時，起初都舉步維艱。
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恐懼引發(fā)“戰(zhàn)或逃”的應(yīng)激反應(yīng)。
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時間不是萬能藥。如果是，你就不會因?yàn)槟切埩舻陌蚝芫靡郧暗耐纯喽粫r感到難過。
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你們是因?yàn)槟承┰虿抛卟幌氯サ模@些原因也可能讓你們無法做朋友。一位女士跟有控制欲的、挑剔的男友分了手。
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非得要“做朋友”的一方往往并不愿承擔(dān)關(guān)系里的承諾與責(zé)任，卻又不愿意放棄熟悉的交情。
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先分開一段時間，你們才可能以一種更加清醒理智的狀態(tài)做朋友。
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想做朋友也并不容易，基于之前的戀人關(guān)系，你們很難把彼此當(dāng)作普通朋友。
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而剛分手的戀人，彼此之間的氣息過于濃烈，即使有可能成為朋友，也不大可能是現(xiàn)在。
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有的戀人后來的確成了朋友，如果真的這樣，也只能是后來的后來。
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你會不自覺地把一些特定的地方、時間與事件同前任牽扯在一起。