焦慮型和回避性依戀在一起，往往都會相愛相殺 焦慮型依戀的人會非常在乎被認可，被愛的感受，所以會對身邊的人都很好，溫柔照顧朋友的感受。 回避型依戀的人，恰恰相反，他們恐懼關系，也恐懼親密，表現上疏離冷靜，理性沉著，面對什么事情都情緒穩定。 兩個人都能在對方身上，看到自己所缺的特質，很容易就相互吸引。 這時回避型的人會更在乎關系的得失，因為他害怕被愛的人所傷害，同時也一直渴望——萬一真的有一個人愿意包容自己，也許他就能走出創傷。 退熱期 當兩個人在一起之后，愛情的濾鏡慢慢褪去，就會看到彼此隱藏的性格。 回避型的人發現，焦慮型依戀真的太黏人了，總是需要時刻給他回應，一不回消息她就會很緊張，她把所有的精力都傾注在自己的身上，可這卻不是自己想要的愛。 而回避型的特質，剛好就是不愿意看到問題，習慣逃避一切，他會慢慢抽離情感，給不了回應，也改變不了任何東西。 而焦慮型的人也發現，回避型的人好像總是在冷暴力。一方面會被回避型這種穩如泰山的感覺所吸引，另一方面又會被他的退縮，不溝通，不主動，激發自己原本的創傷——不被愛就是沒有價值，于是她們會更加焦慮，不停嘗試討好、追問，想要引起對方的興趣，解決關系里的問題。 于是兩個人就會陷入追逃模式。 焦慮型的思維是只要我能解決問題，我就能被愛，如果我們的關系出現問題，要么就是我的問題，要么就是你的問題——所以會一邊反思自己，自我攻擊，覺得自己是不是哪里做的不好，一邊緊緊追著伴侶，問他到底有哪里覺得不好，去學很多如何跟回避型戀愛的方式，然后在伴侶身上實踐。 回避型的思維是，關系是危險的，我只能在我的安全區里戀愛。但凡伴侶去問他問題，追著他解決問題，他就會覺得自己的個人空間被壓縮了，對方越是努力，他就越害怕，越覺得這段關系太累。 焦慮型表達愛的方式。恰恰就是回避型心中的恐懼。同樣，回避型表達愛的方式，就是給你很多空間，互不干擾，這恰恰也是焦慮型在愛情里，最害怕的事情。