陽(yáng)光漫過(guò)窗臺(tái)時(shí)，假期悄然拉開(kāi)帷幕。依據(jù)馬斯洛需求理論，我們奔波忙碌，總在追尋更高層次的滿足，卻常忽略心靈對(duì)休憩的渴望。此刻，不必再追趕時(shí)間，為自己泡上一杯熱茶，熱氣裹挾著茶香氤氳開(kāi)來(lái)，讓思緒沉浸在這片刻安寧里。 從自我關(guān)懷理論來(lái)講，假期是對(duì)自己無(wú)聲的疼愛(ài)。可以捧起擱置許久的書(shū)，在文字的世界里漫步；或是和老友撥通電話，歡聲笑語(yǔ)驅(qū)散心底的陰霾。每一次取悅自己的行為，都是心靈自愈的良藥 ，讓我們帶著滿滿的能量，奔赴下一場(chǎng)山海。