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王倩倩
231天前 咨詢師 關(guān)注事已至此，先吃飯吧 每個人心中都矗立著一座高山，那是人們的夢想與追求，是攀至頂峰，沐浴在榮耀光芒下的渴望。然而，現(xiàn)實常常以一種不加修飾的直白，告訴我們：能站在那最高峰頂?shù)娜?，寥寥無幾；能爬到在半山腰的人，只有一小部分；大多數(shù)人，只能在山腳下徘徊。 很多事情，確實超出了我們的掌控范圍。一味地與之對抗，焦慮，抓狂，睡不著覺，吃不下飯，只會消耗自己的心力，讓自己在痛苦的漩渦中越陷越深。調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實，換個角度看問題，你會發(fā)現(xiàn)，生活依舊充滿無限可能。有時候，放手也是一種策略，不處理，就是最好的處理方式。 人生路上，難免會遇到挫折與困境。當一條路，走得太累，且看不到盡頭，那就轉(zhuǎn)個彎，換條路繼續(xù)前行。無力改變現(xiàn)狀，與其失落、沮喪、懊悔，不如先放下心中的重擔，安心吃頓好飯，輕輕松松睡上一覺。養(yǎng)好身體，調(diào)整好心態(tài)，讓過去過去，讓開始開始。
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你的內(nèi)心深處住著一個被嚇壞了的小孩，他不敢面對這個殘酷的真相：那個本該愛你保護你的人，其實一直在傷害你。
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“人性的真相，往往藏在他敢不敢里。有人傷害你，不是你做錯了什么，只是他覺得我能傷害你，而你不能把我怎么樣?！? 很多時候，別人突如其來的惡意，真的就只是源于他們自己的惡。 跟你做了什么、沒做什么，關(guān)系不大。他們選擇欺負你，不過是覺得自己比你強，你越退縮，對方越起勁。
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只有忠于自己，才能過好一生
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她那時候還太年輕，不知道所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。
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不要總是壓抑自己的情緒 不要總是通過壓抑自己的情緒，來換取短暫的和諧。所有的壞情緒，都不會憑空消失。被強行壓制下去的情緒，都會在你心中悄無聲息地積攢起來。起初，只是偶爾的煩躁、莫名的憂傷，但隨著時間的推移，這些壞情緒越積越多，最終會摧毀你的身體和生活。 管理情緒，絕非單純的壓抑自己的情緒?？茖W研究早已證明，長期壓抑情緒，會對身心健康造成嚴重的損害，人身上很多疾病，都與長期的不良情緒密切相關(guān)。壞情緒來了，想辦法化解掉，而不是忍氣吞聲、強顏歡笑。 開心時，就大聲笑出來，讓這份喜悅感染周圍的人；難過時，就放聲哭出來，讓淚水帶走心中的陰霾；生氣時，就把心中的怒氣發(fā)泄出來，沒什么大不了的。記住，真正的強大，不是從不流淚，而是淚流滿面之后，依然能夠微笑著前行。
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答非所問，其實已經(jīng)是答了。
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世界彌漫著焦躁不安的氣息，因為每個人都急于從自己的枷鎖中解放出來。
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幸福有個小名，叫做普通的一天
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我還能走得更遠，還能更堅強、更幸福。
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一個人內(nèi)耗的根本原因：把自己活反了 很多時候，我們內(nèi)耗的根本原因，就是把自己活反了。把別人的評價當做自己的鏡子，把別人的需求放在自己之上，習慣討好、忍讓，都是把自己活反了。你越是在別人面前卑微、討好，別人越會看不起你。 每個人都想要如意的生活，可生活卻總是有很多不如意。當你痛苦、焦慮、怎么做都感覺別扭時，要想想，是不是把自己活反了。過度思慮，就是在消耗自己；太在意外界的噪音，就會迷失自我；心里都是別人，就會忽略了自己。 世間萬物皆有其必須遵循的規(guī)則，人也一樣，千萬不要把自己活反了。不要把別人看得比自己重要，你珍貴自己，別人才會珍貴你，你強大了，別人自然會尊重你。記住，以自己為中心，專注做具體的事，才是治愈一切最好的良藥。