清晨跑步，見(jiàn)到一位步履蹣跚的父親拄著拐杖，向前一點(diǎn)點(diǎn)挪動(dòng)著碎布，顯然這不是一天兩天了，讓人心疼，身旁的女兒攙扶著他，陪伴著他，一邊用語(yǔ)言鼓勵(lì)著他，一邊教父親怎樣可以更省力......這一幕?也許當(dāng)她還是個(gè)學(xué)走路的小孩子時(shí)，父親也是這樣一點(diǎn)點(diǎn)耐心的教她的? 情義無(wú)價(jià)，所有的真情都不是用金錢物質(zhì)去衡量的，就像父親曾經(jīng)對(duì)女兒的愛(ài)，和女兒長(zhǎng)大后回饋給父母的愛(ài)一樣，不需要用房，用車，用金銀首飾，用物質(zhì)去計(jì)算...??愿全天下的父母都長(zhǎng)命百歲，每個(gè)人都身心健康，能夠成長(zhǎng)在充滿愛(ài)的環(huán)境，有一顆充滿愛(ài)心的善良的靈魂

取悅自己才是最好的自律

一個(gè)人的核心是情緒和心態(tài)，并非能力

改變并非為了取悅別人，卻是讓自己變得更優(yōu)秀 生活再苦，也要給自己加點(diǎn)糖? ? ?加油 *^_^*

?治愈焦慮，不是逃離現(xiàn)實(shí)憂慮未來(lái)，而是學(xué)會(huì)接納當(dāng)下? 給自己制造快樂(lè)，享受多巴胺帶來(lái)的幸福感，把它變成習(xí)慣，時(shí)間久了會(huì)忘記創(chuàng)傷，讓自己變成快樂(lè)易受體 *^_^*

人生短暫而渺小，如蜉蝣寄予天地 我們爭(zhēng)不過(guò)歲月，唯有以自己喜歡的方式過(guò)好每個(gè)日出日落

媽媽賜我六個(gè)太陽(yáng)，無(wú)論怎樣陰郁的天氣，內(nèi)心都有光明 心態(tài)動(dòng)蕩的時(shí)候，想想為什么走到了今天

如此應(yīng)景的天空，能不能下場(chǎng)暴雨...

「命運(yùn)如同新聞聯(lián)播，換臺(tái)無(wú)法逃避。接納失望才能獲得重生力量」——辯證看待困境

?取悅自己勝過(guò)討好世界 活在自己的熱愛(ài)里而不是他人眼光中 晚安??