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乾元心理
104天前 傾聽者 關注重性抑郁障礙診斷標準 （1）臨床癥狀：具備上述五項以上癥狀，且至少有心境抑郁與喪失興趣或愉悅感兩項之中的一項；（2）病程：持續時間2周以上； （3）嚴重程度：引起臨床意義上的痛苦，或導致社交、職業及其他重要功能損害； （4）鑒別診斷：排除軀體疾病所致、某種物質生理效應、其他精神病性障礙所致，并且從無躁狂發作。
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面對自己的感受、經驗與哀傷，便能夠為你平添自信與泰然。
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當我們必須直面自己的真實感受時，起初都舉步維艱。
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恐懼引發“戰或逃”的應激反應。
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時間不是萬能藥。如果是，你就不會因為那些殘留的哀傷或很久以前的痛苦而不時感到難過。
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你們是因為某些原因才走不下去的，而這些原因也可能讓你們無法做朋友。一位女士跟有控制欲的、挑剔的男友分了手。
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非得要“做朋友”的一方往往并不愿承擔關系里的承諾與責任，卻又不愿意放棄熟悉的交情。
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先分開一段時間，你們才可能以一種更加清醒理智的狀態做朋友。
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想做朋友也并不容易，基于之前的戀人關系，你們很難把彼此當作普通朋友。
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而剛分手的戀人，彼此之間的氣息過于濃烈，即使有可能成為朋友，也不大可能是現在。
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有的戀人后來的確成了朋友，如果真的這樣，也只能是后來的后來。