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抑郁就是個人(如愿望、能力等)被否定或者預期被否定之后的情緒體驗。例如,當你考試得了一個糟糕的分數,或戀人拋棄你,或伴侶離你而去投入別人的懷抱,或你的醫生告訴你罹患不治之癥時,你通常會體驗到抑郁情緒。抑郁是一個正式用語,在生活中許多詞都可用來表達抑郁的意思,如郁悶、憂郁、郁郁寡歡、沮喪、哀傷、傷心、難過等。抑郁情緒是一種很正常的情緒狀態。人遇到好事就開心,遇到壞事就不開心。生活中的喜怒哀樂、愛恨情仇,這些都是正常人能體驗到的情緒。對正常人而言,出現抑郁情緒也是最自然不過的事。改變也是抑郁癥狀最核心的部分,就是心境抑郁或喪失興趣或愉悅感。患者對幾乎所有的事情都不感興趣,或者整天都郁郁寡歡,沒有什么東西能夠讓自己高興起來。除了心境抑郁或喪失興趣及愉悅感之外,一個人向抑郁癥狀發展還表現在以下三個方面:(1)生理狀態改變,如出現失眠或睡眠過多、食欲減退或增加,以及精神運動性改變(激越或遲滯);(2
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【愛不是傷害,在乎不是輕視,真正珍惜你的人,會小心翼翼地護住你的閃光,別為不懂尊重的人浪費力氣,離開,是最好的尊嚴。成年人的體面:是不揭穿,不撕破,溫柔堅定地,把自己留在清爽的人群里。
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注定在一起的人, 不管繞多大一圈, 依然會回到彼此的身邊。 在乎的越多,反而越累。 如果最后能在一起, 晚點也真的無所謂。
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】人生沒有白行的途,每一步都作數, 做好當下可行的,時間必然會給答案。
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生活沒有比較,每個人的路不同,守好自己的節奏,過好自己的日子。
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】你若想擁有世間的美好,先得讓世界遇見最好的你。
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總有人間一縷光,照我萬千寒夜里。不必困于過往,無需焦慮未來,放寬心,向前看。
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心寬了,路就寬了,人簡單了,快樂就簡單了。
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最狠的成長,是把玻璃心煉成不銹鋼,還能保持柔軟的溫度。? 別人看到你的傷疤,要讓他們看到傷疤上開出的花。生活熬出的濃縮咖啡,苦后回甘,清醒上頭。
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別拿廉價的關心,來試探我的底線。我不缺朋友,更不缺笑里藏刀的假朋友。
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時間是一把尺,量人、量心、量距離;?人心是一把秤,秤輕、秤重、秤感情。?能輕易失去的東西,也談不上有多遺憾。?總有人覺得你不夠好,也有人覺得你哪哪都好。

