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投射效應,是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。 人在認知和對他人形成印象時,以為他人也具備與自己相似的特性的現象,把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強加于人,即推己及人的認知障礙。 比如,一個心地善良的人會以為別人都是善良的;一個經常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等。 投射使人們傾向于按照自己是什么樣的人來知覺他人,而不是按照被觀察者的真實情況進行知覺。當觀察者與觀察對象十分相像時,觀察者會很準確,但這并不是因為他們的知覺準確,而是因為此時的被觀察者與自己相似。因此,導致了他們的發現是正確的。 投射效應是一種嚴重的認知心理偏差。辯證地、一分為二地去對待別人和對待自己,是克服投射效應的方法。
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???? 動機決定行為的方向與強度。你是被外在獎勵驅動,還是內在興趣?#動機理論 ????
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?? 文化影響心理健康標準。不同社會對“正常”的定義并不一樣。#跨文化心理學 ????
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?? “認識你自己”——蘇格拉底的這句話,也是心理學的起點。#哲思與心理 ?????
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?? 認知偏差是我們常犯的思考錯誤,比如“全有或全無”思維。識別它們,就能更好調整自己。#認知行為 ????
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?? 巴甫洛夫的狗實驗告訴我們:刺激與反應之間可以建立聯系。#條件反射 ????
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好的心情 來自于好的心態 你若安好 處處皆是風景
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廉頗老矣,尚能飯否?
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?? 羅杰斯說:“當我真正接納你時,你才有可能開始改變。” #人本主義 ????
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?? 人格具有穩定性與可塑性。你可以成為你想成為的樣子。#個性發展 ????
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??? “人們記住的,往往是情緒最強烈的那一刻。”——記憶與情感密不可分。#認知科學 ????

