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【穩住心態的小秘密】 遇到煩心事時,試著深呼吸3次,告訴自己“這只是暫時的”。誰都有低谷期,但別讓它定義你。每天記錄1件開心的小事,積累多了就會發現生活其實很溫柔~ ? 你的心態,就是你最好的風水。
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