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愈見你
176天前 傾聽者 關注今天家里來了個水電工修暖氣管道，由于前期裝修失誤，給修理帶來了很多不便，師傅一點點想辦法解決，整個過程不急不躁，中間接個催單電話，也是耐心應對。聊起來，我說：你這脾氣真好，不像有的師傅遇到點事就毛躁！他笑笑：咱自己攬下的活嘛，遇到啥問題就解決啥問題，就是慢點也得給人干好！看著他認真的樣子，由衷的贊嘆，這也許是我好多次找他干活的原因了，什么交給他都很放心。這樣的人，干什么能差呢？以責任為內核的穩定心態，讓一個普通的水電工顯現出超然的人格魅力。
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一分允許，一分接納 便有一分成長
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我很討厭厭蠢這個詞，厭蠢是對自我的不接納，投射到了他人身上。全然的接納帶著最基本的尊重和愛的溫暖，溫柔對待自己的人，才能溫柔對待他人。
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好好的
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走通過的路、拿到過的結果，會幫你建立起誰也奪不走的自信。
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但愿日子清靜，抬頭遇見溫柔。
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相信自己，然后要去做事，拿到成果，主體感才能被夯實。
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只有在真正關懷和愛自己的基礎上，我們才會真正地關懷和愛別人，否則，都是或多或少變了相的索取和討要。 生命很短，唯有善待自己和他人，才會過得幸福快樂。我們要記得在來得及的時候，了解自己，關懷自己，愛上自己。
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身體是潛意識的顯示器，身體是潛意識的記錄儀。所有的身體癥狀都在告訴我們離自己的感受太遠了，需要回歸身心。
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潛意識越意識化，就越是一個身心合一的人。
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自己的事盡力，別人的事尊重，老天的事敬畏。 邊界意識會讓我們更強大地做自己。