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陽光心理
109天前 傾聽者 關注焦慮來襲時，閉眼深呼吸，感受氣流進出身體。數(shù)到10再睜眼，瞬間拉回當下，情緒降溫50%。
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人生的意義到底是什么？
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】大起大落誰都有，拍拍灰塵繼續(xù)走。
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這一生，不妨大膽些吧，反正誰都沒法活著離開這世界。走彎路，本就是走路的一部分?？梢曰仡^望，但別回頭走。但行好事，莫問前程。
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人生中有些往事，是歲月所帶不走的，仿佛愈經(jīng)過沖洗，愈加顯得鮮明。
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和普通人交談，只說30%，和熟人交談，只說50%，和家人交談，只說70%，永遠要給自己留一絲回旋的余地。 別人一問你，你就全盤托出，這不是坦誠，這是傻，
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一路走來沒有敵人，全是老師上了一課又一課，斷我純真?殺我幼稚 磨我心智 煉我筋骨。
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愛自己的七重修煉境界，你到第幾重了?
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阻礙我們變強的，并不是天賦和背景，而是因為我們沒有重復去做“已經(jīng)被驗證正確的事情
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當一個人能量很低時，他對于外界是強勢的，是控制的，是急躁的，是索取的。而當一個人能量很高時，他對于外界是柔和的，是接納的，是順遂的，是寬容的。 一個內(nèi)心真正豐盛的人，是柔而不弱，是愛而不執(zhí)，是獨立而不強勢，是自主而不自我!
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你站在原地張望時，霧永遠不會散。試著邁出第一步，哪怕踉蹌，腳下的路自會在行動中明晰。真正的清醒，始于不再等待準備好的那一刻。