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心安?情緒情感
240天前 傾聽者 關注敢于直面自己的脆弱，是成長的開始。
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你在乎什么，什么就能控制你。當你什么都不在乎時，你就能獲得更多的自由。
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當你變得不再依賴，不再從別人眼中找尋自己，你就會變得越來越自由，越來越像你自己。
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決定，不在乎別人的眼光，只為自己而活，一定會失去一些看不慣的朋友。然而留下來的，才是真正值得用心陪伴的人。
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除了生病以外，我們所感受到的痛苦，往往都是觀念帶來的，而非真實的存在。
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很多時候，可能并不是你的錯，因為你也無能為力。
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所有我們抗拒的，都會持續。
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人生最大的消耗，不是來自智力或體力的透支，而是來自，自己對自己的戰爭。
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能困住自己的，往往不是環境，而是自己的心。
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未被表達的情緒，永遠不會消失，只是被活埋了。有朝一日，會以更丑陋的方式爆發出來。
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在一段關系中，懂比愛，更重要。