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〖不要臉、臉皮厚,走出一切心理疾病〗 當你被很多負面情緒包圍時,你一定要記住一句話:不要臉、臉皮厚,走出一切心理疾病。 什么是不要臉?不要臉不是說你沒有底線,而是說你對待他人評價的態度,你要不在意。 很多時候,我們內耗的原因就是我們太在意別人了。別人對你不友好,你就把原因歸咎在自己身上,反思自己做錯了什么。和人聊完天后,也會后悔,害怕自己說了不該說的話。 正是因為這些想法,讓自己很痛苦。其實,別人的眼光,你在意,它就是刀子;你不在意,它就什么都不是。 因此,你不要在意別人怎么看你,真正的強大,來自一個人內心的堅定和自信。
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“允許自己,是朵晚開的花” 花有花期,人有時運,要努力,但別著急, 繁花似錦,碩果累累都需要過程。 · 有些花開在春天 有些花開在別的季節 每個人花期不同 不必焦慮別人比你提前擁有
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日出而作 日落而息 每一個黎明都是希望 每一個黃昏都是溫暖
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武志紅:愛只有一種,叫做看見。 除此以外,其他的都叫做善意,不叫愛。
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我們都曾拼命“撐著”, 以為不動聲色才算堅強。 直到成熟的年齡,才明白—— 生活不是對抗風雨, 而是愿意松開控制, 讓情緒穿過自己,讓經歷流動。 不再急著證明什么, 而是學會:讓一切來,也讓一切走。
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“真正的強大,不是無懈可擊,而是敢在陽光下攤開自己的裂縫,并依然覺得值得被愛。”
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“真正的溫暖,是讓他人在你的存在里,看見自己的光。”
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直到成熟的年齡,才明白—— 生活不是對抗風雨, 而是愿意松開控制, 讓情緒穿過自己,讓經歷流動。
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“喜歡是評判,愛是撐腰。” · “Like is judgment,love is support.” 希望我們遇見的都是愛。
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日落是免費的,春夏秋冬也是,不要覺得人生那么無望,希望你快樂。
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接納自己的不完美,你不完美是因為人性不完美,你遇到挫折是因為這個世界不完美。