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熊琦紅
2675天前 咨詢師 關(guān)注咨詢感悟 覺察自我 個(gè)人成長篇 我在擔(dān)憂什么?這些擔(dān)憂是否引起了我的急躁和焦慮的情緒?可以微笑的告訴自己要有耐心，審視一下自己，當(dāng)別人有情緒困擾的時(shí)候，我總是關(guān)心她和開解她，而當(dāng)自己有情緒困擾的時(shí)候，為何不能像對待別人那樣對待自己呢？
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咨詢感悟:作為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，是能夠成功引導(dǎo)來訪者健康渲泄情緒的，從而讓情緒流動(dòng)出來，在咨詢過程中，合理恰當(dāng)誘導(dǎo)來訪者攻擊性的施展，當(dāng)攻擊性被允許貫穿流動(dòng)釋放，能起到畫龍點(diǎn)睛的作用
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咨詢感悟 親子關(guān)系篇 父母眼中孩子的叛逆，僅僅只是因?yàn)楹⒆渝媚媪怂麄児逃械南敕ǎ坑H子課中通過正確清楚的心理暗示和引導(dǎo)，不知道你們豁然開朗沒有呢？學(xué)會(huì)去尊重孩子，理解孩子，你終究會(huì)明白沒有明白的道理，你的心目中不會(huì)再出現(xiàn)一個(gè)瞎折騰的孩子，其實(shí)最好的親子關(guān)系是會(huì)懂得欣賞彼此的好，懂得感受彼此的苦，而不是彼此想讓對方妥協(xié)。
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咨詢感悟 覺察自我 個(gè)人成長篇 我在擔(dān)憂什么?這些擔(dān)憂是否引起了我的急躁和焦慮的情緒?可以微笑的告訴自己要有耐心，審視一下自己，當(dāng)別人有情緒困擾的時(shí)候，我總是關(guān)心她和開解她，而當(dāng)自己有情緒困擾的時(shí)候，為何不能像對待別人那樣對待自己呢？
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【咨詢感悟】來訪者“熊老師，我以為我很堅(jiān)強(qiáng)，我不會(huì)哭”，咨詢師“嗯，當(dāng)心門打開的一剎那，委屈的眼淚會(huì)不爭氣的啪啪落下來，寶貝讓情緒流動(dòng)出來，去感受那種塵封了的暢快”
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【咨詢感悟】學(xué)會(huì)接受，改變，放下，才能打開心窗，讓心充滿陽光.
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[咨詢手記] 別害怕別人忽視你，這樣才能獨(dú)立的活出更成熟的自己。
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失戀后，卑微的哀求，只能讓對方看到脆弱的你。
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用心去體味互補(bǔ)的感悟，這樣才能找到情趣的共同點(diǎn)。
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我發(fā)布了[個(gè)人原創(chuàng)] 《說出自己內(nèi)心的需求，不要將需求藏在埋怨背后》夫妻和情侶之間，相處得是否和諧融洽，這要看心與心的碰撞程度，在他開心的時(shí)候，可以將自己內(nèi)心的需求委婉地告訴他，而不要將需求藏在埋怨背后，因?yàn)橄Ｍ褪驮谝蛔种g，有話好好說，有話慢慢說，共同揚(yáng)起希望的風(fēng)帆
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說出自己內(nèi)心的需求，而不要將需求藏在埋在怨背后