人本主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的傾向，你也不例外。無(wú)論此刻你正經(jīng)歷怎樣的黑暗，都要記得，內(nèi)心深處那個(gè)渴望成長(zhǎng)與美好的自己從未消失。 就像馬斯洛需求層次理論表明，我們?cè)跐M足基本需求后，始終追尋著更高層次的精神滿足。也許當(dāng)下的挫折讓你暫時(shí)偏離軌道，但這只是過(guò)程而非結(jié)局。 你所擁有的獨(dú)特經(jīng)歷、天賦與情感，都是自我實(shí)現(xiàn)路上的寶貴財(cái)富。別因一時(shí)困境就否定自己，試著像羅杰斯倡導(dǎo)的無(wú)條件積極關(guān)注自己一樣，接納不完美，給自己寬容與愛(ài)。要知道，向著光奔跑的你，正一步步靠近心中那個(gè)理想的自己 。