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什么是心理咨詢帶來(lái)的成長(zhǎng)？ 一個(gè)生命，一個(gè)咨詢來(lái)訪者，或者是自己。不管此刻你處于哪個(gè)年齡段，過(guò)往你所經(jīng)歷的一切造成的創(chuàng)傷，由此留下的記憶，記憶形成的一些觀念，帶來(lái)內(nèi)在的感受，這樣會(huì)限制你日后看待類似事情的看法和行為，所以心理咨詢通常會(huì)先看見(jiàn)理解這個(gè)生命此刻為何是如此的狀態(tài)，這不是無(wú)緣無(wú)故的，也不是他想這樣的，他很想去改變的，但就是他有的時(shí)候好像他知道卡在哪兒了，有的時(shí)候都已經(jīng)忘記因?yàn)槭裁纯ㄔ诹四抢铮赃@時(shí)，心理咨詢師就需要幫助他找到那里是什么讓他變成了今天這個(gè)樣子，是什么卡住了他，從而處理那個(gè)卡點(diǎn)，然后帶著他一起在現(xiàn)實(shí)生活中找到一些資源，喚醒他潛在的智慧能力，去重新活出更想成為的那個(gè)自己，更好的那個(gè)自己，這時(shí)候你可能啊，我知道我是怎么回事了，尤其現(xiàn)在AI的興起，我也知道該怎樣去活出一個(gè)嶄新的自己來(lái)，但是我卻行動(dòng)不了，但是我就是做不到，反而更焦慮，更痛苦，更郁悶，更難過(guò)，親愛(ài)的，如果不管你處于哪種情況，這都是正常的，就是重新再去體驗(yàn)，體驗(yàn)幫助你去如何再去體驗(yàn)，在生命現(xiàn)實(shí)層面不斷的去重構(gòu)，重構(gòu)，重構(gòu)新的自體。當(dāng)有一天一片荒地，由于你的重建長(zhǎng)出綠油油的麥田，長(zhǎng)出開(kāi)出五彩的鮮花，長(zhǎng)出一片田野，一片綠葉，一片玫瑰園，一片荷塘，或一片什么什么，自然而然的發(fā)現(xiàn)，你就已經(jīng)成為新的你了。 我愿陪伴你一起重建這片美好的內(nèi)在家園，歡迎預(yù)約我，我們咨詢中見(jiàn)！