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默念
193天前 傾聽者 關注每天都要保持穩定的情緒，情緒穩定對于我們來說真的很重要
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花叢中，小女孩笑靨如花，裙擺沾著花瓣，指尖輕觸花蕊，那靈動的模樣，像極了記憶里女兒的小時候，天真爛漫
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人和人的磁場很重要，多和善良的人同行，多和真誠的人同路
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大雨過后，便是晴天
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你的心事我用心傾聽，你的困擾我幫你解決，做你好心情的創造者，和煩惱的總結者。
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傾訴有力量，陪伴有益處，如果你有困擾，我們一起來尋找答案。
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繁星點點，時光漫漫，我愿尊重理解你，耐心陪伴，做你信賴的傾聽者
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終究我們學會了自我安慰，不然真的慢慢旅途很艱難
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生命有強度，經歷挫折，人生才能有韌性；生命有亮度，閱歷豐富，人生才能豐滿。
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《用生命影響生命》泰戈爾 把自己活成一道光， 因為你不知道，誰會借著你的光， 走出了黑暗。請保持心中的善良， 因為你不知道，誰會借著你的善良， 走出了絕望。請保持你心中的信仰，因為你不知道，誰會借著你的信仰，走出了迷茫。請相信自己的力量，因為你不知道，誰會因為相信你，而開始相信了自己……愿我們每個人都能活成一道光，綻放著所有的美好。
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尊重他人的同時要記得善待自己