【轉(zhuǎn)】我們可以真正信賴和依靠的是什么？ 真正可以值得我們信賴和依靠的是我們自己。生命長河中，唯一能陪伴你走到最后的就是自己。信賴和依靠就是一種情感和信念上完完全全的坦誠與交付，這里蘊(yùn)藏著我們對自我的支撐、理解、懂得、關(guān)愛、接納、信任以及慈悲。愛自己，好好善待自己，當(dāng)每一個不良情緒滑過的時候，你觀照到自己的需要了嗎?當(dāng)每一滴眼淚背后的委屈你記得擁抱和撫慰自己了嗎?當(dāng)每一份快樂來臨時你是否有與自己感同身受的欣喜，當(dāng)每一次成取得成績的時候，你是否有真正肯定自我的的評價與驕傲。信賴與依靠的關(guān)系是需要長久積淀與培養(yǎng)的，如果你從未意識到這一點(diǎn)，那么此時從一朝一夕開始

生活沒有彎路可走，走過的每一步都是有意義的！

【轉(zhuǎn)】沒有治不好的病，只有以為“治”不好的病。

平和心態(tài)待人 平和心態(tài)待己

苦難（痛苦）本身是沒有意義的，戰(zhàn)勝苦難（痛苦）才有意義。“勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”的狀態(tài)不值得贊美和鼓勵，值得贊美和頌揚(yáng)的是在生命不能承受之重的苦難和痛苦面前仍然不會迷失方向，仍然心懷感恩； 羅曼羅蘭說：世界上只有一種英雄主義，那就是在認(rèn)清了生活真相之后依然熱愛生活。 同樣，人無法決定生命的長度，但是可以通過自身不懈的努力去追求生命的質(zhì)量，這樣的人生才不枉來過！

所謂的堅(jiān)強(qiáng)，就是在無路可走的情況下，還可以堅(jiān)持……前行！

【轉(zhuǎn)】將困難視為挑戰(zhàn)，將不可能變成可能！

【轉(zhuǎn)】從此我不再尋求幸福，我知道我就是幸福！～惠特曼

【轉(zhuǎn)】怯懦是你最大的敵人，勇敢則是你最好的朋友。 ——萊昂納德·弗蘭克