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?依依?
139天前 傾聽者 關(guān)注?在遇到挫折之后，要明白過去就是過去，失敗就是失敗。接受現(xiàn)實，同時也對過去的一切認(rèn)賠，這樣才能重新振作，做到更好的自我更新。認(rèn)賠就是，如果自己進入了不適合的關(guān)系，或者做了錯誤的投資，最好認(rèn)賠然后離開。而不是糾纏下去想要回本，沉沒成本不是成本。如果你不能認(rèn)錯認(rèn)賠，你就沒辦法完成真正的自我更新。
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家就在對面，回不去。那就聽聽雨聲，喂喂蚊子吧，哈哈。
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夏天就是這樣，隨時一場大暴雨。
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心理咨詢的本質(zhì)是“助人自助”——通過信任關(guān)系，幫助來訪者激活內(nèi)在資源，而非依賴外部答案。正如哲學(xué)家尼采所說：“一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。”咨詢師的目標(biāo)是幫來訪者找到屬于自己的“為什么”，而非替他們選擇，或者直接給他們答案。?
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信任是心理咨詢的氧氣，沒有它，再高明的技術(shù)也難以生效。它既是過程也是目標(biāo)——通過信任關(guān)系，來訪者學(xué)會如何與他人及自己建立更健康的關(guān)系。正如人本主義心理學(xué)家羅杰斯所說：當(dāng)一個人被接納和珍視時，他才可能開始自我成長。”?
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天氣越熱，荷花開的越嬌艷。
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人生最差也不過是重啟，我們生來本就一無所有。?
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當(dāng)你感到幸福的時候，自然就能看見玫瑰。晚安啦。?
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臺風(fēng)來臨之前的云和晚霞就會特別的好看。
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把時間留給真正需要幫助的人?
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“一個人愛你，他的眼睛里就會有疼惜和寵溺，如果不愛，只有欲望和要求。” ???