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白水踐心
208天前 傾聽者 關注學會愛自己，是我們這一生蕞重要的修行
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沒有人生方向的時候也不用太著急，先往前走，說不定下個路口你就看到了
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學會愛自己，是我們這一生蕞重要的修行
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人生如逆旅 我亦是行人
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所以，你已經很棒了
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做自己的自由樹
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“萬物無足以鐃心者，故靜也。” 莊子認為， 只有當心靈不受外界影響時， 才能真正獲得力量和能量。 只要心不受力，不為物累，不為欲傷， 人就能獲得真正的寧靜。 我們才能悠游世間，活得逍遙坦然。 這世界真正能困住我們的， 從來都不是別人的目光， 而是自己的心。
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我發現了生命中能量流動的真相 那就是允許萬事萬物自由地流過自己， 觀察它，描述它，體會它， 但是不被它裹挾帶走。 這在心理學上叫做「以己為景」。
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“混亂是你成長的一部分。當你感到焦慮或沮喪時，不要輕易相信自己生病了，你可能正處于覺醒的邊緣。”