-
姜波
272天前 傾聽者 關(guān)注所有經(jīng)歷都是心理韌性的養(yǎng)料，低谷恰是神經(jīng)可塑性的重塑契機(jī)，暗夜里的情緒沉淀終將轉(zhuǎn)化為前額葉皮層的成長(zhǎng)智慧。
0 1
-
?奇怪的悖論是，當(dāng)我接受自己原本的樣子時(shí)，我就能改變了。——卡爾·羅杰斯
-
困惑是我的誠(chéng)實(shí)，尋找是我的勇敢。
-
健康的關(guān)系是兩棵并肩的樹，根系獨(dú)立，枝葉相觸。 愛不是尋找完美的人，而是學(xué)會(huì)用完美的眼光看待不完美的人。
-
你以為下一個(gè)時(shí)刻會(huì)比此刻更重要，但生命永遠(yuǎn)只在此刻展開。
-
幸福不在未來，而在于你是否愿意承認(rèn)——此刻已經(jīng)足夠。
-
痛苦之身是你內(nèi)在的吸血鬼，它靠吸食你的負(fù)面情緒存活。
-
這不是真正的我，這只是過去的傷痛在回放。
-
當(dāng)你把未來當(dāng)作救贖，就等于在宣告此刻毫無價(jià)值。
-
當(dāng)下不是你要抵達(dá)的地方，而是你要覺醒的事實(shí)——你早已在家，只是不斷告訴自己你在流浪。
-
生命的最佳狀態(tài)，是全身心投入熱愛之事。