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子曉【婚姻情感】
273天前 傾聽者 關注情緒影響 長期處于高強度工作或家庭紛爭等高壓狀態者、心理調節能力較弱者、易焦慮或情緒不穩定者，更容易“無緣無故”出現各類軀體化癥狀。因此，如果有人出現以下情況，一定要予以重視。1.小病小痛很多，且癥狀輕微、位置不固定，比如時而肩痛、時而背痛。2.查不出器質性病變，頻繁到醫院就診，也無法明確所患疾病。3.當轉移注意力時，癥狀可緩解。當患者忙于其他事情或情緒放松時，癥狀會減輕或消失。4.伴隨情緒問題，會明顯感覺自己有焦慮、抑郁等問題。及時心理咨詢、中醫調理心身同時，可進行自我調節，保持良好的生活習慣、掌握調節情緒和應對壓力的技巧、尋求親友的理解和關愛等，這些方法對改善軀體化癥狀及提升整體健康狀況有益。
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在一個父親?缺位或缺少陪伴的家?庭，孩子成了母?親的神精?出口和情緒出口，成了媽媽的?情緒容器。當媽媽把?自己的需求與情?緒丟給了孩子，孩子的?痛苦無人?承接，孩子既要當自己生活、情緒的?圾垃桶，還要寬慰、?包容大人并給?家庭提供緒情?價值，她就會獲得很累、很矛盾、很沖突。．．
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??今日秋分，晝夜平分。秋分藏著最好的生活狀態，一半煙火，一半清歡，一半清醒，一半釋然。愿我們走過春耕夏耘，終迎秋實滿倉。 ??????新的一天！感恩！??????
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??????感恩！今天，9月的第一天。不必憂心漫漫長路，專注自己，時光會送來屬于你的助力。山高水遠又何妨？總有一束光、一陣風，陪你跨過萬水千山，抵達心之所向。新的一天，加油！
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[愛心]父母以為孩子的煩惱不過是小題大做，卻不知道那些深夜的輾轉反側、課間的孤獨沉默，都是成長路上難以言說的荊棘。愛若沒有理解的橋梁，終究會變成互相拉扯的繩索。
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“ 原生家庭決定論”的流行，本質是用單一因果論消解了個體在成長中的主觀能動性——人們不再追問“這個人為何如此”，而是用標簽完成快速定罪，思維就此停留在表面的批判中……
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[玫瑰]感恩！今天，8月的第一天。人生之路總是有起有落的。生命中那些你想要的禮物，往往都包裝在一個叫做“挑戰”的盒子里，誰能勇敢面對，誰能努力付出，誰能堅持到底，誰才能收到生活的獎賞。新的一天，加油！
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討好的人用順從掩蓋憤怒， 指責的人用攻擊掩飾脆弱。 這兩種模式本質上都是未被療愈的創傷在呼救。??????
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??身心癥和心身癥 身心癥和心身癥的主要區別在于身心癥是一種心理疾病，而心身癥是一種生理疾病；簡單地說，身心癥是“心癥”，而心身癥是“身癥”。雖然造成身心癥和心身癥的原因都是心理的因素和生活壓力，但是造成的生理癥狀卻不同，身心癥的生理癥狀在醫學檢查的結果通常是正常的，也就是并沒有生理組織的病變或結構的異常；而心身癥的生理癥狀，通常可以通過醫學檢查，而證實有生理組織的病變或結構的異常。
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村口的狗叫了，其他的狗也會跟著叫：但他們并不知道為什么。當渾濁成為一種常態，清白也是一種罪過。就像巷子里的人都在傳閑話，哪怕沒弄清真相，也跟著添油加醋。當虛偽成了生存法則，真誠就成了冒犯。你若不肯隨波逐流地附和，便成了不合群的靶子；他們習慣了在泥沼里互相拉扯，便把想爬上岸的人拽回污濁里，還罵你弄臟了水。 這世上最扎心的，不是黑暗本身，而是所有人都在為黑暗辯護時，你連開燈都成了原罪。
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??愛自己喜歡的人容易；愛自己選擇的人是場修行……