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悅心
274天前 傾聽者 關(guān)注心理健康小貼士：如“焦慮時(shí)可試試腹式呼吸法，深吸氣5秒，慢呼氣5秒，重復(fù)幾次，能助您放松身心，緩解焦慮情緒。”
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?有?兮?有枝，甜?烤鴨吃不吃。
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夜深了，一個(gè)嚴(yán)肅的問題：有沒有人想跟我分享點(diǎn)八卦/吐槽/廢話？
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寬恕不是軟弱，而是靈魂的升華。正如佛陀所言，心寬則天地寬。???♂??? 愛是寬恕的別名。[愉快]
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對的人，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是會(huì)相遇，錯(cuò)的人，晃晃悠悠終究會(huì)走散……
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百般躁動(dòng)中，安穩(wěn)立定的那種最見底氣
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開心這種事 自己買單比較容易實(shí)現(xiàn)
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百種姿態(tài)里，從容篤定的那種最有力量……
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抬頭要挺胸，走路要帶風(fēng)，沒什么好焦慮的，活著就能翻盤！
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被人理解是一件很奇妙的事，就像有人提著燈籠照亮蹲在黑暗里的你。
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選錯(cuò)了就選錯(cuò)了，不要一遍一遍的后悔，別欺負(fù)當(dāng)時(shí)的自己，當(dāng)時(shí)你一個(gè)人站在霧里，也很迷茫！就算重新來過你也會(huì)選現(xiàn)在這條路，其實(shí)人生不管怎么選都會(huì)有遺憾，永遠(yuǎn)不要去美化你沒選的那條路，你腳下的路就是最好的，終會(huì)有星辰大海花團(tuán)錦簇！記住了眼睛長在前面，永遠(yuǎn)別向后看。