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梅子
143天前 傾聽者 關(guān)注什么是“活在當(dāng)下”，活在當(dāng)下就是將注意力集中在當(dāng)前時刻，專注于自已當(dāng)下正在做的事情，所處的環(huán)境以及與之互動的人和事，活在當(dāng)下是對當(dāng)前時刻的全身心投入和體驗，是一種積極向上的精神面貌，活在當(dāng)下意味著珍惜當(dāng)前的時間和經(jīng)歷，把握現(xiàn)在珍惜每一天，在生活中保持一種順其自然的態(tài)度，不慌張不急燥，冷靜面對生活中的各種挑戰(zhàn)和變化，活在當(dāng)下是一種積極向上心態(tài)，活在當(dāng)下是一種人生態(tài)度。
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人生最好的狀態(tài)是，不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣，愿你今天目光所及皆是美好，每一個小小期待都能穩(wěn)穩(wěn)地實現(xiàn)。
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人活著就得有個精氣神，好狀態(tài)才會有好風(fēng)水，好心情才會有好運氣，凡事從容以待，萬事皆美麗。
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永遠不要和別人比生活，每個人都有自己的追求，活法也各不相同，開心的時候，盡情地笑，累了就好好休息，日子嘛，圖的就是一個安穩(wěn)和踏實。
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生活的目標(biāo)是健康和快樂，每天保持歡喜，讓熱愛填滿生活，與美好同行，就會產(chǎn)生幸福的能量。
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人活著活著就會明白，跟任何人較勁都是在消耗自已，一個人真正的強大，是學(xué)會放過自己，遠離傷害。
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人生是用來體驗的，不是用來演繹完美的，允許自已出錯，允許自己偶爾開小差，帶著缺憾拼命綻放，接受每一個階段的自已，愛自己的明媚，也愛自己的破碎。
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做個快樂的人，看淡所有的人和事，淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的陽光，淡淡的風(fēng)，凡事都淡淡的，挺好。
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允許一切事情發(fā)生， 也接受一切事與愿違， 允許枯萎，等待花期，接受無常。
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人所有的情緒都藏在認知里，真正的成長從來不是向外求索報怨，博取他人認可，而是向內(nèi)審視，獲得內(nèi)心充盈富足。
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你無需成為別人眼中的完美模樣，做最真實的自已，就會散發(fā)出個人獨特光芒。