膽怯是對(duì)自己的保護(hù) 每個(gè)人身體里，似乎都住著一對(duì)嚴(yán)苛的“父母”。他們總在批判、修正和約束我們，讓我們感覺(jué)自己不夠好，甚至覺(jué)得自己笨。時(shí)間長(zhǎng)了就陷入自我攻擊、自我苛責(zé)和自我否定的狀態(tài)中，讓自己越來(lái)越畏縮、膽怯和沉默。 這種苛責(zé)帶來(lái)的自卑，或許早在小時(shí)候就埋下了種子。比如，當(dāng)我們很自然的表達(dá)想法時(shí)，或許真的不符合當(dāng)時(shí)的氛圍，就會(huì)換來(lái)父母的批評(píng)或旁人的評(píng)判，那種受傷的感覺(jué)，刻骨銘心。以至于后來(lái)每次想開(kāi)口，都得先在心里琢磨琢磨：我這話能不能說(shuō)？說(shuō)得好不好？會(huì)不會(huì)遭人詬病？就這樣，這對(duì)“嚴(yán)苛父母”在我們心里扎了根。 我們往往不喜歡自己內(nèi)向、膽小、懦弱的性格，可從現(xiàn)實(shí)角度看，膽小何嘗不是一種自我保護(hù)？它幫我們躲開(kāi)他人的攻擊與批判，護(hù)我們周全。只是，當(dāng)看到別人侃侃而談，會(huì)心生羨慕，渴望成為他們時(shí)，卻忘記了正是我們的膽怯保護(hù)我們自己不再收到他人詬病而不受傷，能在自己的小世界里安然成長(zhǎng)。 每個(gè)人都有自己獨(dú)特的成長(zhǎng)軌跡，每個(gè)人性格的形成一定是一種自我保護(hù)，所以不管自己是什么性格，先成為自己，接納自己，才能活出自己！！！ ? ?晚安[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] ? ?欣諾心理成長(zhǎng)