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梅子
279天前 傾聽者 關注拒絕精神內耗，什么是精神內耗，就是想得太多做得太少活得太累，生活得不輕松很辛苦。 學會接受不完美，這個世界沒有什么是完美的，也不可能世事如你所愿，學會接愛自己和生活的不完美，你會活得很開心。 別跟他人較勁，你很好我也不差，很多人之所以不快樂，是因為活在他人的眼里，太過在乎他人審視的目光，結果就是在敏感和討好中委屈自已，學會放下對別人的關注與期待，把時間專注在自己的身上，停止對比你的人生會輕松很多。 減少焦慮，凡事別過于敏感，保持鈍感力，每個人有每個人的活法，浮華的背后也許都是千瘡百孔。 有心者有所累，無心者無所謂，拒絕一切精神內耗。
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人生下半場， 一半看清，一半看輕， 能治愈你的從來不是時間， 而是明白。
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人生的智慧，在于懂得每個年齡都是最好的年紀。二十歲的活力，三十歲的篤定，四十歲的通透，五十歲的從容，都是生命獨特的饋贈。 每個年紀都是最好的年紀，每個年紀都是恰到好處的自己。
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熱愛生活，才是對自己的尊重，人的一生其實很短暫，活在當下，享受每一天！每天都要熱氣騰騰地活著！
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心中有滿足，眼中有光芒； 萬事從心起，一笑解千愁； 愿你我在平凡的日子里，發現不平凡的美好； 在力所能及的范圍內，活出屬于自己的精彩。 生活嘛，慢慢來，所有好運都在路上！
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樂觀和開朗，不是天生的沒煩惱，而是練就了一身能把煩惱消化掉的本事，愿你眼里有光，心里有海，永遠向陽。
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健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當的忙著，簡單點、糊涂點、開心點，就很好呀！
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請熱愛生活吧，當你熱愛它時，它才會充滿活力，這就是生命力，生命力是藏在眼里的光、心里的熱，和年齡、財富都無關，是對生活的熱愛和折騰的勁兒！
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成年人最頂級的自律，就是降低對他人的期待，當你把期望降低，把依賴變少，則目光所及皆是美好。
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每天給自己一個開心的理由，向陽而生，心中有光，便是對流年的最好成全。
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日子零零碎碎，生活滿滿當當， 把不忙不閑的工作做得出色， 把不咸不淡的生活過得精彩， 愿你所有快樂，無需假裝， 愿你此生盡興，赤誠善良。