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元宵佳節至,燈火映紅塵 愿君如明月,皎潔照乾坤 似清泉,長流不息心 歲月悠悠,福壽與天齊 笑看風云變幻,樂享世間繁華
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元宵佳節至,燈火映紅塵 愿君如明月,皎潔照乾坤 似清泉,長流不息心 歲月悠悠,福壽與天齊 笑看風云變幻,樂享世間繁華
念頭和情緒就像海浪,有起有伏 但我們不是海浪,我們是海洋 海洋容納陽光和煦時的微波粼粼 也容納烏云密布時的黑暗風暴 當你真正去接納和正視念頭及情緒的變幻,你才會有真正的體驗,你才會逐漸明白自己安全無虞,就這里,在當下,所以,何妨一試接納一切呢?
擁抱是有力量的 有時候我們也需要給自己一個擁抱 去擁抱自己的情緒 擁抱自己的悲傷和抑郁,接納她,然后和她和解 鈴蘭的花語是幸福歸來,或許當我們學會和情緒相處的時候,我們就離幸福更近了一步
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