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容慧（家庭教育，情感咨詢）
282天前 傾聽者 關(guān)注人生的旅途沒有往返機票，錯過了，選錯了，走錯了，就當(dāng)是一場修行，義無反顧的向前。 可以嘆息，可以哭泣，可以抗?fàn)帲梢云床í毑灰詰z自艾，任隨心境起起伏伏。 相信自己，依靠自己，做到這一點，許多過往煙云散盡。以后的路會更坦蕩，過往的磕磕絆絆會自己走開。
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你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些人做什么都在“拼命”？拼命工作、拼命省錢、拼命帶娃…… 如果你經(jīng)常用“拼命”形容自己，這不只是口頭禪，而是焦慮已經(jīng)成了你生活的基調(diào)。從神經(jīng)科學(xué)看，焦慮是大腦里一種叫GABA的神經(jīng)遞質(zhì)受體功能變?nèi)趿恕?/div>人們對愛的反應(yīng)受到他們的個體經(jīng)歷、性格以及環(huán)境的影響。如果一個人在他成長過程中從未感受到穩(wěn)定和安全的愛，他可能會對愛產(chǎn)生恐懼。這種恐懼可能表現(xiàn)為對他人的不信任，對親密關(guān)系的回避，以及對建立長期承諾的擔(dān)憂。 如果一個人從小生活在充滿關(guān)愛和尊重的環(huán)境中，他可能會對生活充滿希望和熱愛，這可能會幫助他更容易地面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。這種愛和安全感能讓他們更愿意接受和回應(yīng)他人的愛，從而形成健康的人際關(guān)系。 鼓勵缺乏愛的人尋找和接受關(guān)愛，讓他們知道，每個人都有權(quán)利被愛，也有能力去愛別人。[玫瑰]心理小知識分享 踢貓效應(yīng)：負(fù)面情緒會像多米諾骨牌一樣傳遞（上級罵下級→下級兇家人→家人吼孩子）。察覺到情緒不好時，先停10秒深呼吸，別讓壞情緒“傳染”給身邊人。行動似乎總跟著感覺走，但實際上行動和感覺是同步的。你可以通過直接控制行動，來間接調(diào)節(jié)你的情緒。 ——威廉·詹姆斯每日分享[玫瑰] 行動似乎總跟著感覺走，但實際上行動和感覺是同步的。你可以通過直接控制行動，來間接調(diào)節(jié)你的情緒。 ——威廉·詹姆斯很多問題的出現(xiàn)，是由于人有一種想法，以為他可以靠著說服力，或是用努力，或是用愛去駕馭秩序。但秩序卻是早已被排定了的，也是不能用愛來取代的，愛只可以在秩序范圍內(nèi)成長。 ——海靈格我們不是 因為完美而被愛而是因為脆弱和真實才有機會被深愛 那些你不敢示人的瑕疵 委屈 正是你通往深度鏈接的鑰匙 當(dāng)你能夠接受他們的時候你才會發(fā)現(xiàn)你有多值得被愛 布琳 ?布朗。 《脆弱的力量》作者 ??生活中最大的“”攔路虎“”是一堵等待的“墻” 我們總喜歡說等我準(zhǔn)備好了再說，等時機成熟了就可以……結(jié)果等到天荒地老。 你覺得這個世界真的有萬事俱備的那一刻嗎？很難，不管準(zhǔn)備多久，總覺得差點，所以等待本質(zhì)就是怕，怕不確定，怕失敗，但真正的行動者都懂一個道理，行動就是最好的準(zhǔn)備。 這話怎么理解？我們很容易進(jìn)入一個誤區(qū)，就是總想在出發(fā)前拿到完美的“”地圖“”，但地圖是邊走邊畫出來的，所以不要等待，現(xiàn)在立刻馬上，去做你想做的事，哪怕只完成1%想寫作就先寫下第一個字，想健身就先做十個俯臥撐，完成永遠(yuǎn)比完美重要，開始行動永遠(yuǎn)比空想偉大，當(dāng)你邁出第一步，打破這堵等待“”墻“”時，你會發(fā)現(xiàn)人生原來所有擋住我們的墻，都是我們自己給自己設(shè)的，我們卻忘了錘子一直都在自己的手中。當(dāng)媽媽小時侯，沒真正感受到被愛的時候，長大后就有一個愿望，我一定要愛我孩子，把我沒得到的愛全給她，很抱歉，長大后很愛孩子，可不會愛孩子，給的愛全是傷害，還不自知。問題并不是最重要的， 通過問題獲得成長才是最重要的。 我的人生沒有失敗， 因為我要么成功，要么成長， 我的人生也沒有敵人， 全是老師，所以我不是得到，就是學(xué)到， 我的人生也沒有白走的路，對了我就慶祝， 錯了我就進(jìn)步， 我就是不會被任何人任何事情所打倒， 我允許一切的發(fā)生， 一切的發(fā)生也終將有利于我！