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真正動人的愛，是無交換意義的愛。 在最需要無條件滿足的年紀，我們大多數人所感受到的是明晃晃的交換。這種交換引發內在的恐慌情緒。 也就是說，如果我不夠優秀，就沒有人會愛我，沒有人會關注我。為了生存，只能不斷破壞自己內在的秩序，甚至犧牲自己來適應周圍環境。 成年后，我們內化了所有的創傷經歷。我們不停地用自己的血液付出，卻常感到不甘心，展示出傷口，期待他人能感受到無盡的傷痛和悲傷。 遺憾的是，這些隱秘的交易所帶來的是沉重和絕望，而非愛。 每當別人和我們交換的時候，我們外表看似樂意、理解，但內心深處其實充滿了怒氣和失望。只是潛意識中，我們已經習慣了壓抑和合理化。 這些被壓抑的情感，會讓我們不自覺地把親密關系中的另一半當成工具。好用時我們高興異常，不好用時卻否定批評，畢竟我們也常常這樣對待自己。 愛需要的是體驗和感知，需要穿越時間的沖擊，去理解自己和他人的艱辛。而不是眼前的權衡和物物交換。 因此，我們發現自己與任何人的關系都是表面的。人與人之間的親密，常常是你退場我入場。許多人會喜歡我，但沒有人會愛我。我或許會喜歡很多人，但卻難以愛上一個人。 有時，親密關系不慎成為人類惡性循環的戰場。我們不斷地輪換在受害者和施害者的位置，無論充滿無奈還是責難他人，參與者常常同時是勝利者和失敗者。 何時，我們能夠停下來，不再被潛意識所驅使，不再陷入這樣的劇情，去看一看那個滿是傷痕的自己，擁抱那個被永無休止的交換所折磨得上氣不接下氣的自己。何時我們才會因為憐惜無辜的自己，從而也憐惜無助的他人。 在這些充滿人性光芒的時刻，我們能夠擺脫未曾被真正愛過的空虛，喚起愛和被愛的天性。 愛，需要對象的包容。而一段沒有交換意義，而是專注于彼此感受的關系，才是愛最美好的土壤。