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王倩倩
283天前 咨詢(xún)師 關(guān)注把自己活成方法論 ? 《被討厭的勇氣》之所以成為當(dāng)代人的精神圖騰，正是因?yàn)樗洪_(kāi)了傳統(tǒng)心理學(xué)的溫柔假面：“沒(méi)有天生擰巴的人，只有不敢直面生命課題的逃兵?！? 那些困擾我們的人際焦慮，本質(zhì)上都是自我意志的“代償反應(yīng)”——當(dāng)我們把人生遙控器交給別人，就注定要忍受頻道錯(cuò)位的折磨。 ? 在這個(gè)“點(diǎn)贊綁架自由”的時(shí)代，或許我們更需要這樣的覺(jué)醒： ? - 真正的成熟，不是學(xué)會(huì)周全，而是懂得邊界； ? - 真正的強(qiáng)大，不是沒(méi)有軟肋，而是敢露軟肋； ? - 真正的自由，不是被所有人認(rèn)可，而是不害怕不被認(rèn)可。 ? 如果你此刻正被人際關(guān)系所困，請(qǐng)像書(shū)中的青年一樣對(duì)自己說(shuō)： ? “從今天起，我要把對(duì)他人的期待，轉(zhuǎn)化成對(duì)自己的承諾； ? 把對(duì)評(píng)價(jià)的恐懼，淬煉成向前的勇氣； ? 把擰巴的人生，活成舒展的風(fēng)景。” ? 畢竟，我們終此一生，不是為了活成別人眼中的標(biāo)本，而是成為自己生命的杰作。
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答非所問(wèn)，其實(shí)已經(jīng)是答了。
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世界彌漫著焦躁不安的氣息，因?yàn)槊總€(gè)人都急于從自己的枷鎖中解放出來(lái)。
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幸福有個(gè)小名，叫做普通的一天
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我還能走得更遠(yuǎn)，還能更堅(jiān)強(qiáng)、更幸福。
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一個(gè)人內(nèi)耗的根本原因：把自己活反了 很多時(shí)候，我們內(nèi)耗的根本原因，就是把自己活反了。把別人的評(píng)價(jià)當(dāng)做自己的鏡子，把別人的需求放在自己之上，習(xí)慣討好、忍讓?zhuān)际前炎约夯罘戳恕Ｄ阍绞窃趧e人面前卑微、討好，別人越會(huì)看不起你。 每個(gè)人都想要如意的生活，可生活卻總是有很多不如意。當(dāng)你痛苦、焦慮、怎么做都感覺(jué)別扭時(shí)，要想想，是不是把自己活反了。過(guò)度思慮，就是在消耗自己；太在意外界的噪音，就會(huì)迷失自我；心里都是別人，就會(huì)忽略了自己。 世間萬(wàn)物皆有其必須遵循的規(guī)則，人也一樣，千萬(wàn)不要把自己活反了。不要把別人看得比自己重要，你珍貴自己，別人才會(huì)珍貴你，你強(qiáng)大了，別人自然會(huì)尊重你。記住，以自己為中心，專(zhuān)注做具體的事，才是治愈一切最好的良藥。
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蘋(píng)果結(jié)在不同的樹(shù)梢，人和人不能比較。
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任何愛(ài)都是自愛(ài)的延伸。
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沒(méi)有一顆珍珠的閃光，是靠別人涂抹上去的。
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所有緣分，你不貪心，就是禮物 所有緣分，你不貪心，就是禮物。任何關(guān)系，都貪心不得，該你得到多少，你就只能得到多少，多一分貪心，就多一分自我折磨。這世間萬(wàn)物，沒(méi)有什么真正屬于我們，我們只是短暫地與一切有緣者相互經(jīng)過(guò)而已。 所有緣分，都承載著一段因緣。沒(méi)有緣分，你費(fèi)盡心機(jī)也徒勞無(wú)功；有緣分，總會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候水到渠成。留不住的人，求不來(lái)的物，做不到的事，或許本就不屬于此時(shí)的你。當(dāng)下?lián)碛械囊磺校际谴丝套钔昝赖陌才拧? 緣起緣滅，自有其時(shí)，當(dāng)緣分已盡，不貪心，不強(qiáng)留，優(yōu)雅地告別，為新的緣分騰出空間。當(dāng)你明白萬(wàn)物皆有緣，便能獲得從容和自在。來(lái)者，欣然相迎；去者，含笑相送。這來(lái)來(lái)去去之間，便是圓滿的一生。
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一輩子最重要的事，就是把自己哄開(kāi)心 ? ? ? ?人生在世不如意事常八九，無(wú)論你身處什么境地，都要有哄自己開(kāi)心的能力。覺(jué)得生活苦了，就要主動(dòng)給生活加點(diǎn)糖。有人愛(ài)，就享受愛(ài)，沒(méi)人關(guān)心，沒(méi)人愛(ài)，那就自己愛(ài)自己，自己關(guān)心自己，自己哄自己開(kāi)心。 ? ? ? ?哄自己開(kāi)心，就是允許一切發(fā)生，看淡一切，不被瑣事?tīng)拷O，不活在別人的眼光中，不埋怨誰(shuí)，不羨慕誰(shuí)，也不嘲笑誰(shuí)。自己有什么，就享受什么，一桶爆米花，一束鮮花，一雙新鞋子，都能讓自己開(kāi)心快樂(lè)。 ? ? ??人生不過(guò)3萬(wàn)天，來(lái)時(shí)兩手空空，走時(shí)也是空無(wú)一物，生不帶來(lái)，死不帶去。過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，未來(lái)還未到來(lái)，唯有過(guò)好當(dāng)下才不辜負(fù)自己。愿人到中年的我們，一年比一年過(guò)得自由，一年比一年活得通透。