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落落
291天前 傾聽者 關(guān)注如果心理生病了 那就從人做回植物 飲食、睡眠、曬太陽、生長，什么都不想 再做回動(dòng)物，接納自己的欲望 正視自己的需求、憤怒、競爭 再變成小孩，重新養(yǎng)育自己 建立對(duì)世界的好奇、熱情、勇氣 從植物、到動(dòng)物、到小朋友 卸下面具，回歸真實(shí)、健康、生命力 無論年歲幾何，若心有缺憾，就重新養(yǎng)一遍
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人字有兩筆; 一筆寫前半生，一筆寫后半生； 前半生寫執(zhí)著，后半生寫釋懷。 生活，一半煙火一半清歡， 人生，一半清醒一半釋然。
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去見山,去見海, 去會(huì)眾生，去尋自己。 在市井里放風(fēng),和小情緒握手, 永遠(yuǎn)懷揣浪漫情懷，與溫柔重逢。
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很喜歡一句話：“你生命中的一切，皆由你吸引而來。” 內(nèi)在的自我，終會(huì)在外在顯現(xiàn)。內(nèi)心充盈安寧的人，面容常帶平和的神色；內(nèi)心焦慮不安的人，行為舉止也難掩浮躁。就像楊絳先生，內(nèi)心淡泊寧靜，一生無論面對(duì)何種風(fēng)雨，都能優(yōu)雅從容。 別忽視內(nèi)在的聲音，我們需要時(shí)不時(shí)放空自己，尋一個(gè)午后，泡一杯茶，放下手機(jī)，什么都不想，只是靜靜感受時(shí)光流淌。或是走進(jìn)自然，聽鳥鳴，聞花香，讓身心在天地間舒展。 有時(shí)當(dāng)我們學(xué)會(huì)與內(nèi)在的自我和解，給予它放松的空間，外在生活也會(huì)隨之變得明媚。
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難走的從來不是路，而是你心里的那道關(guān)，困住你的是從來不是別人，而是你自己，走不出自己的執(zhí)念，到哪都是囚徒。 執(zhí)念是懲罰自己， 釋懷才是與自己和解。
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人生無處不風(fēng)景，心寬滿目皆花開
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當(dāng)你累了，就等一等，靜下來，想想自己到底是想要什么，一步一個(gè)腳印去尋找
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把自己活成一道光， 因?yàn)槟悴恢溃l會(huì)借著你的光， 走出了黑暗。請(qǐng)保持心中的善良， 因?yàn)槟悴恢溃l會(huì)借著你的善良， 走出了絕望。請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟悴恢溃l會(huì)借著你的信仰，走出了迷茫。請(qǐng)相信自己的力量，因?yàn)槟悴恢溃l會(huì)因?yàn)橄嘈拍悖_始相信了自己……愿我們每個(gè)人都能活成一道光，綻放著所有的美好。
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選錯(cuò)了就是選錯(cuò)了，不要總是一遍遍去想如果當(dāng)初，人生不可能每個(gè)選擇都正確，生活就是這樣，用那一兩分的甜去沖淡那八九分的苦，每翻篇不是為了原諒誰，而是為了放過自己。
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在自己的時(shí)間里獨(dú)處，深耕自己，向上生長，做更好的自己
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生而悅己，而非困于他人