-
賴彥
229天前 咨詢師 關(guān)注人類是被進(jìn)化的需要設(shè)定好了要去“依戀”，通過接近更強(qiáng)壯和更智慧的他人來尋求安全感。依戀和進(jìn)食繁殖一樣，是被生物學(xué)上的生存所驅(qū)使而必須做的事情——并且它對我們行為舉止的塑造不僅在嬰兒期，而是貫穿著我們一生。
0 0
-
成長就是逐步的接納喜歡和肯定自己的過程，變成一個成熟的人。人不可能完美 ，都是逐步在實踐中修正的。
-
真正的勇氣是愿意面對自己存在的真相，并以開放的心態(tài)迎接生活中的挑戰(zhàn)。
-
所有的復(fù)雜都源于極度的簡單。人的身心成長，心理和人格的復(fù)雜性，都按照簡單到復(fù)雜的順序逐步發(fā)展。
-
不斷地朝著一個目標(biāo)前進(jìn) 這就是成功的秘訣。
-
家庭是一個系統(tǒng) 人和人總是互相影響的 而且根深蒂固，家庭這個系統(tǒng)特別堅固 影響來訪者至深，可以追溯到三代甚至四代，情感和創(chuàng)傷在無形地傳遞。 如果單獨(dú)的去看來訪者的癥狀 會覺得有點(diǎn)奇怪，但是放到家庭系統(tǒng)中，對癥狀的理解往往一目了然。內(nèi)心情感情結(jié)和認(rèn)知行為模式都是在家庭中潛移默化形成的。 家庭這個系統(tǒng)太堅實，有時候去撬動它是不容易的，咨詢師要足夠的穩(wěn)定和涵容，前期要先建立和來訪者的良好關(guān)系，逐漸地幫助她們?nèi)タ吹奖澈蟮南到y(tǒng)對她們的作用，改變的確有個過程，需要循序漸進(jìn)。
-
夢是啟迪，夢給我們展示的是未加修飾的自然真理，夢是無意識心靈的產(chǎn)物，是人的潛意識在努力使整個心靈更趨于和諧合理。
-
心理咨詢是改變?nèi)烁衲Ｊ胶托迯?fù)內(nèi)在創(chuàng)傷，這些都是經(jīng)年累月形成的，所以咨詢的過程不可能是短時間 一蹴而就的； 在人生的長河中 咨詢師陪著你把內(nèi)在受傷的自體重新養(yǎng)育一遍，這當(dāng)然也需要勇氣 耐心和信心，仿佛新生的過程。[愛心]
-
千修以返初心 萬練以達(dá)極致
-
內(nèi)驅(qū)力是來自內(nèi)心的熱愛和接納 對自己的認(rèn)可，努力也不費(fèi)力，還能持久的堅持并且享受生活。
-
NPD的身體里住著四個人：真自體 全能自戀；受傷自體 虛弱無力；防衛(wèi)自體 夸大炫耀；社會化自體 功能基本正常，親密關(guān)系共情弱；