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不處理,就是最好的處理 面對(duì)那些“爛人爛事”,許多人或許會(huì)選擇與之糾纏不休,試圖通過(guò)爭(zhēng)論、解釋來(lái)尋求一個(gè)所謂的“公正”。然而,很多時(shí)候,這樣的做法不僅無(wú)法帶來(lái)滿意的結(jié)果,反而會(huì)無(wú)休止地消耗我們的精力和時(shí)間,影響我們的心情,讓我們陷入無(wú)盡的煩惱之中。 解釋不通的事情,無(wú)需再解釋。懂你的人,一句話就足夠了;不懂你的人,解釋再多,也只是徒勞無(wú)功。人與人之間的理解,要建立在相互信任和尊重的基礎(chǔ)上。如果對(duì)方連最基本的信任和尊重都無(wú)法給予,那么再多的解釋也只是白費(fèi)口舌。 遇到那些不值得的人和事,那些充滿負(fù)能量的存在,與其糾纏下去,是不會(huì)有好結(jié)果的。與其如此,不如選擇遠(yuǎn)離,將注意力轉(zhuǎn)移到那些真正值得我們關(guān)注的事情上。不處理,并不是害怕或逃避,而是不值得為此浪費(fèi)精力和時(shí)間,是對(duì)自己生命的一種珍視。
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你的內(nèi)心深處住著一個(gè)被嚇壞了的小孩,他不敢面對(duì)這個(gè)殘酷的真相:那個(gè)本該愛(ài)你保護(hù)你的人,其實(shí)一直在傷害你。
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“人性的真相,往往藏在他敢不敢里。有人傷害你,不是你做錯(cuò)了什么,只是他覺(jué)得我能傷害你,而你不能把我怎么樣。” 很多時(shí)候,別人突如其來(lái)的惡意,真的就只是源于他們自己的惡。 跟你做了什么、沒(méi)做什么,關(guān)系不大。他們選擇欺負(fù)你,不過(guò)是覺(jué)得自己比你強(qiáng),你越退縮,對(duì)方越起勁。
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只有忠于自己,才能過(guò)好一生
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她那時(shí)候還太年輕,不知道所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物,早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。
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不要總是壓抑自己的情緒 不要總是通過(guò)壓抑自己的情緒,來(lái)?yè)Q取短暫的和諧。所有的壞情緒,都不會(huì)憑空消失。被強(qiáng)行壓制下去的情緒,都會(huì)在你心中悄無(wú)聲息地積攢起來(lái)。起初,只是偶爾的煩躁、莫名的憂傷,但隨著時(shí)間的推移,這些壞情緒越積越多,最終會(huì)摧毀你的身體和生活。 管理情緒,絕非單純的壓抑自己的情緒。科學(xué)研究早已證明,長(zhǎng)期壓抑情緒,會(huì)對(duì)身心健康造成嚴(yán)重的損害,人身上很多疾病,都與長(zhǎng)期的不良情緒密切相關(guān)。壞情緒來(lái)了,想辦法化解掉,而不是忍氣吞聲、強(qiáng)顏歡笑。 開(kāi)心時(shí),就大聲笑出來(lái),讓這份喜悅感染周?chē)娜耍浑y過(guò)時(shí),就放聲哭出來(lái),讓淚水帶走心中的陰霾;生氣時(shí),就把心中的怒氣發(fā)泄出來(lái),沒(méi)什么大不了的。記住,真正的強(qiáng)大,不是從不流淚,而是淚流滿面之后,依然能夠微笑著前行。
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答非所問(wèn),其實(shí)已經(jīng)是答了。
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世界彌漫著焦躁不安的氣息,因?yàn)槊總€(gè)人都急于從自己的枷鎖中解放出來(lái)。
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幸福有個(gè)小名,叫做普通的一天
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我還能走得更遠(yuǎn),還能更堅(jiān)強(qiáng)、更幸福。
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一個(gè)人內(nèi)耗的根本原因:把自己活反了 很多時(shí)候,我們內(nèi)耗的根本原因,就是把自己活反了。把別人的評(píng)價(jià)當(dāng)做自己的鏡子,把別人的需求放在自己之上,習(xí)慣討好、忍讓?zhuān)际前炎约夯罘戳恕D阍绞窃趧e人面前卑微、討好,別人越會(huì)看不起你。 每個(gè)人都想要如意的生活,可生活卻總是有很多不如意。當(dāng)你痛苦、焦慮、怎么做都感覺(jué)別扭時(shí),要想想,是不是把自己活反了。過(guò)度思慮,就是在消耗自己;太在意外界的噪音,就會(huì)迷失自我;心里都是別人,就會(huì)忽略了自己。 世間萬(wàn)物皆有其必須遵循的規(guī)則,人也一樣,千萬(wàn)不要把自己活反了。不要把別人看得比自己重要,你珍貴自己,別人才會(huì)珍貴你,你強(qiáng)大了,別人自然會(huì)尊重你。記住,以自己為中心,專(zhuān)注做具體的事,才是治愈一切最好的良藥。

