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敦敏心理
182天前 傾聽者 關(guān)注不要根據(jù)別人對待你的方式，來衡量自己的價值。
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去尋找這樣的關(guān)系！ 就像電影《無問東西》中的經(jīng)典臺詞：“如果你往下掉，我會做那個托住你的人。”因為，我們的安全感是在童年早期與撫養(yǎng)者的關(guān)系中建立起來的，那么，安全感的缺失也要在關(guān)系中重新恢復(fù)。好的關(guān)系能讓人感受到安全感，能夠有信心去面對生活中的一切困難挑戰(zhàn)。
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不要根據(jù)別人對待你的方式，來衡量自己的價值。
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和比你快樂和厲害的人在一起互動or 做事，是認(rèn)知升級的最好的方法。
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一個特別怕麻煩別人的人，是自我價值感比較低的人。好的關(guān)系，其實是相互麻煩的。麻煩別人意味著你真正地從一個孤獨的自我封閉的狀態(tài)里邊走向了外面。
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一個人畢其一生的努力就是在整合他自童年時代就已形成的性格。
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母親的態(tài)度直接決定孩子的自尊和信念。