-
嘉莉～
314天前 傾聽者 關(guān)注【親密關(guān)系中先解決情緒再解決問題】每個(gè)情緒背后，都有未被滿足的需求。”比如：憤怒的背后可能是對(duì)尊重的渴望；悲傷的背后可能是對(duì)愛的期待。親密關(guān)系中的情緒，往往不是無緣無故的，而是因?yàn)槟承┖诵男枨鬀]有被滿足。 當(dāng)對(duì)方情緒爆發(fā)時(shí)，可以試著這樣去問： “你覺得我是不是忽略了你什么？” “我能做點(diǎn)什么，讓你感覺好一點(diǎn)？”
![【親密關(guān)系中先解決情緒再解決問題】每個(gè)情緒背后，都有未被滿足的需求。”比如：憤怒的背后可能是對(duì)尊重的渴望；悲傷的背后可能是對(duì)愛的期待。親密關(guān)系中的情緒，往往不是無緣無故的，而是因?yàn)槟承┖诵男枨鬀]有被滿足。
當(dāng)對(duì)方情緒爆發(fā)時(shí)，可以試著這樣去問：
“你覺得我是不是忽略了你什么？”
“我能做點(diǎn)什么，讓你感覺好一點(diǎn)？”配圖](https://yun.geilixinli.com/21337445_173657672977770970078.jpg@!articlethumb)
0 0
-
【這個(gè)世界沒有真相，只有視角】 尼采曾言：“真理的曙光無論如何也不會(huì)照到不愿睜開眼睛的人身上 。”這一言論深刻地道出了人類認(rèn)知世界的復(fù)雜本質(zhì)與主觀選擇性。 我們并非擁有一個(gè)毫無偏差的完整世界，而是各自占據(jù)著獨(dú)特視角。恰似每個(gè)人都身處自己的洞穴，以有限的視野打量外界
-
一切都是最好的安排～
-
【親密關(guān)系中先解決情緒再解決問題】每個(gè)情緒背后，都有未被滿足的需求。”比如：憤怒的背后可能是對(duì)尊重的渴望；悲傷的背后可能是對(duì)愛的期待。親密關(guān)系中的情緒，往往不是無緣無故的，而是因?yàn)槟承┖诵男枨鬀]有被滿足。 當(dāng)對(duì)方情緒爆發(fā)時(shí)，可以試著這樣去問： “你覺得我是不是忽略了你什么？” “我能做點(diǎn)什么，讓你感覺好一點(diǎn)？”
-
人生是一個(gè)不斷自知的過程
-
精神不受力 不內(nèi)耗、不擰巴、不抱怨、不討好、不爭(zhēng)辯、不執(zhí)著、不干預(yù)，這大概是生活的理想狀態(tài)。 不揣摩別人的想法，不在意他人的評(píng)價(jià) 活在自己舒服的節(jié)奏里 種自己的花，愛自己的宇宙
-
帶著強(qiáng)大的內(nèi)心去攀登屬于你的高枝，勇敢去爭(zhēng)取你想要的一切，世界自會(huì)給你答案！
-
一個(gè)人的自信就來自于不斷的做事過程中的正向反饋。當(dāng)你認(rèn)為自己認(rèn)知不夠時(shí)，就要多接觸一些人，多進(jìn)入一些高能量的場(chǎng)，亦或是找一群志同道合的伙伴，抓住所有提升自己的機(jī)會(huì)！總有一天，當(dāng)回頭看你自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哇哦，原來自己已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)！
-
笑對(duì)人生的無常，不要總是等待，抓緊時(shí)間去做你想做的，任何時(shí)候不給自己留遺憾，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道下一刻會(huì)發(fā)生什么！
-
打造?在外?世?可界?以讓你?舒更?適和?便利，但?有只?打在你?內(nèi)的?在?才你?能?造創(chuàng)?幸福！
-
當(dāng)你不喜歡自己，就會(huì)不喜歡周圍的一切，當(dāng)你學(xué)會(huì)愛自己，原本沉寂的生活，就會(huì)煥然一新，變得更加美好！