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陳思牟
183天前 傾聽者 關注行為影響情緒 雖然我們都知道情緒會影響行為，但行為也同樣可以反過來影響情緒。當你感到低落時，試著抬頭挺胸，調整姿勢。研究表明，這種姿態可以增加體內荷爾蒙的分泌，從而提升心情。
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姑娘，一定要經濟獨立，選擇流血流汗不流淚的生活。
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有時候擁有過美好就好，事情總是在變化的，如果現在和未來不能擁有也沒有關系 ，人不能太執著和貪心
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全心全意地愛著一個人，等于給了他傷害自己的權利。
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遲來的深情比草賤，說的可能就是當一個人徹底放下之后，很難再重新愛上。被傷害的傷口不會忘記
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一個人的價值也取決于面對誘惑時能拒絕什么
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計劃沒有變化快，這個世界唯一的不變是改變。
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好好分析內在沖突 也許有情緒只是一時沒有想通而已
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情緒需要找個宣泄口，一直壓抑情緒對身心健康影響較大。
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父親節快樂?? 父親也是第一次做父親，可能有做得不夠好的地方，但愿每個人能從心底去理解他。
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自卑，最核心的一點就是你的價值觀。 如果你的價值觀中，有高低尊卑，好壞對錯，你就會自卑。 他有錢，你就自卑。 他有地位，你就自卑。 他長的好看，你就自卑。 他有能力，你就自卑。 他口才真好，你就自卑。 如何克服自卑，那就是把大家都看成是有差異性的人，而不是“高貴”的人。 有錢，有權，有能力只是差異性而已。