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溫馨【傾聽·陪伴】
315天前 傾聽者 關注我們總認為“正常的”一天應該是大部分都開心，偶爾不開心，其余時間沒什么感覺。但真實的一天充斥著：開心、憤怒、無助、疲憊、焦慮、幸福、平靜等等。每日的情緒起伏可能只是生活在現代生活里的每個人都會經歷的起起伏伏。 那么什么才是我們需要警惕的心理問題呢？ 如果在過去的兩周內，你觀察到自己持續有圖二表現需要進一步尋求心理幫助和支持。
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昨天已經過去，明天是未知的，太多太多的事情，我們都無法猜測，沒有人知道你會在下一秒鐘發生什么事情，我們無法知道以后會怎樣，但是我們能夠掌握現在自己的命運，只要我們每天都給自己一個希望，我們相信會更好。
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愛自己，才是終身浪漫的開始 不管外界是好是壞，多多愛自己才是王道。你是世界上的唯一，獨一無二的存在。學會愛自己~ 1．照顧好自己的身體（身體健康才是第一） 2．塑造自己的氣質（腹有詩書氣質華） 3．完全接納自己（不管好壞，都是唯一） 4．擁抱自己的情緒（生氣就發泄，不要憋著） 5．挑戰和超越自己（挑戰下自己的極限） 6．成為更好的自己（有目標才有動力） 7．找到幸福的自己（做自己喜歡開心的事） ?……
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每一天都是一個新起點，就算昨天擁有悲傷、失敗和痛苦，這一切都已經留給了昨天。現在就是一個新的起點，要把昨天的悲傷變成今天的快樂，把昨天的失敗變成今天的成功，把昨天的不幸變成今天的幸福，如果昨天快樂、昨天幸福、昨天成功，那么為了一個同樣的目標，今天也還是一個新的起點。
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隨著旭日東升與夕陽西下，一天就這樣告終，我們的生活也隨之有了新的開始，太陽每天都是新的，我們的生活每天都是新的起點，新的開始，但是有很多人都愛沉浸在過去，不管是悲傷還是輝煌，入睡之前惦記著，甚至在夢里也惦記著，醒來后也不忘回想，總活在過去的人是無法快樂的，只有歸零才能有新的開始。
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我們每個人都擁有屬于自己的財富，這份財富就是快樂，并且沒有人能奪走，但是我們很少留意，每天只把焦點放在那些微不足道的煩惱事上
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做丈夫的要寬厚，在錢物方面睜一只眼，閉一只眼，越馬馬虎虎越得人心，妻子給娘家偏點心，是人之常情，你不往心里去，那才能顯出男子漢寬宏大量的風度。妻子對丈夫的懶惰等種種難以容忍的毛病，也應采取寬容的態度，切忌嘮叨
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孩子學習固然重要，休息同樣重要，比如現在的周末，帶孩子接觸大自然，進行戶外活動，比關在家“”所謂的學習”強百倍。
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??? 學習是天天的事??， 成長是漸漸的事??， 優秀是堅持的事??， 世界上所有逆襲都是有備而來??
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在人生的道路上挫折困難，甚至絕鏡是避免不了的，最重要的是要坦然面對，自信自強，始終保持微笑的姿態，因為穿透靈魂的微笑，常常在生命邊緣蘊含著震撼世界的力量，讓人生所有的苦難如青煙一般飄散。
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沒有哪個孩子天生就會走路，他們都是在一次次摔跤后，才學會了穩穩站立。同樣的道理，失敗并不是終點，而是經驗的積累。當孩子考試失利，比賽沒獲獎或者和朋友鬧了矛盾，這些經驗都是他們升級打怪的機會。失敗能教會孩子反思，哪里做的不夠好，下次如何改進？當他們學會了分析問題，總結經驗，就等于在成長的道路上裝上了導航系統，避免以后在同樣的地方摔倒。