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王小梅
322天前 傾聽者 關注生活，不就是一日三餐，四季輪回。在平凡的日子里，尋找那些微小而確定的幸福：比如晨光中的一杯暖茶，夜晚歸家時窗口透出的燈光，或是偶爾抬頭遇見的滿天星辰。不追求轟轟烈烈，只愿細水長流，用心感受每一份簡單和平凡中的美好。這，就是我的生活，樸素而真實。
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感受著你的感受，無論什么時候，自身的感受最重要，一切跟著自己的心出發，這樣你就減少很多的內耗!
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心若不動，風又奈何，你若不傷，歲月無恙。
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瑞士心理學家榮格有一個術語“陰影” 不能在陽光下呈現的心理，最后就會躲入陰影中，但它不會消失，而是會以我們不能控制的破壞性的方式出現。
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“最近總有人問我：心理咨詢師到底在做什么？其實啊，就是陪你聊聊天，把心里那些‘擰巴’的事捋順了。如果你也覺得累，隨時找我，我在這兒呢??～”
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?“早上好呀！?? 九點的陽光剛好，咖啡的香氣正濃，今天也要像剛曬過的被子一樣，蓬松又溫暖地過下去～”
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宇宙守恒定律，所有沒被歸還的傷害，終將會被轉移。
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生活中很多人的焦慮，都來自于對未知世界的恐懼，自我治愈焦慮的第一步，就是活在當下。
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所有情緒的背后，都是需求沒有得到滿足。
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一切如故，偶有不同。
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所有的一切都是剛剛好。