- 1.一個女人最大的底氣，從來不是長得漂亮，而是活得漂亮：經濟獨立、活得堅韌，就是最大的美麗最足的底氣，與其指望別人給你的一片樹蔭，不如讓自己成長為一棵大樹。
- 2.There will be days it seems like nothing you say lands, like your efforts fade into the background. But trust that they’re listening in ways that don’t always show. Never forge
- 3.十年前，你愛我，我逃避不見，十年后，我愛你，你不在身邊。人生的錯過就是如此。
- 4.情商就是讓別人舒服，但一定是利己的。如果你讓別人舒服，自己很痛苦，那不叫情商，那叫智障。—— 卡內基
- 5.真實的生活像一座花園， 有參天大樹，也有滋養萬物的泥土、 傳遞花粉的昆蟲和點綴其間的花草。 生命的價值從不依賴于被觀看的多少， 而在于體驗的深度和與世界的聯結質量。 成功人士的不平凡
- 6.平凡是生命的常態， 而卓越是我們在自己選擇的領域內 深耕后自然呈現的深度。 你的目標不是成為“全能的神”， 而是成為一個“完整的、專注的、有深度的自己”。
- 7.真正的強大，不是堅硬，而是敢于柔軟
- 8.一萬個美麗的未來，抵不上一個溫暖的現在。早安。
- 9.《成長的標誌，是你懂得什麼該說，什麼該算了》 有時候，你以為變沉默是退縮， 其實那是成長。 以前一被誤會就想解釋， 現在你只是笑笑—— 因為你懂了，理解你的人，不需要多說； 不懂你的人
- 10.人生沒有天生注定的軌跡，環境的每一次推動，都可能改寫我們前行的方向。
- 11.痛讓人害怕，同時也有積極的意義。人因有痛覺，而知道立即收回。我們心中時常疼痛的時候，說明我們需要收回一些愛了。有些是錯愛，而有些愛需要邊界，情感也是如此。
- 12.羅曼·羅蘭說: 世上只有一種英雄主義， 就是在認清生活的真相后依然熱愛生活。
- 13.You owe it to yourself to become everything you’ve ever dreamed of being. To rise above your fears, your doubts and the versions of you that once accepted less. You deserve to h
- 14.在乎個人能力，因為績效很誘人的
- 15.??婚姻家庭咨詢 許多人在婚姻中最先陷入的誤區，就是試圖改變對方。 我們總以為愛能改變一切，懷著婚后他會變的期待步入婚姻，最終卻發現自己面對的是不變的對方和積攢的失望。 有遠見的女
- 16.陽光溫暖的懷抱讓人感到舒適
- 17.??婚姻家庭咨詢（再婚咨詢） 現實當中，二婚并不是一件稀奇的事。 很多人經歷過第一段婚姻的失敗，想在第二次的時候，找到屬于自己的幸福。 可二婚并不比頭婚輕松。它更像一場帶著“舊賬”
- 18.所有的遇見都有前緣，一切的發生都是必然… ?
- 19.??感情最好的狀態就是： 彼此在意，各自隨意。 在一起時，自然和樂。 不在一起時，各自安好！ ?
- 20.晨光漫過窗欞時，想和你說聲早安?? 不必急著追趕今日的腳步，也無需惦記未完成的事，此刻的你，帶著一夜的休憩醒來，本身就是最溫柔的開始。 愿你今天能和自己多些和解，允許偶爾的
- 21.分開后減輕孩子傷害的最大秘訣：父母要有孩子以外的生活空間。
- 22.如意的生活 源自于一顆看淡的心
- 23.生活中的事情，時間都可以給出最好的答案。
- 24.現實生活和工作中我們可能經常會遇到他人的刁難與挑釁，最愚蠢的反應是順著對方的節奏起舞。 最好的應對是收起情緒，保持沉默與冷靜，對方的拳頭便像打在棉花上，所有的惡意都會在你的平靜中
- 25.??商品是靠品質還是價格贏得市場的？那么人呢？ ??對于商品，短暫的勝利可能靠價格，但持久的勝利一定靠價值。這個價值以品質為核心，并通過合理的價格和有效的溝通傳遞給市場。 ??對于
- 26.允許一切如其所是，也允許一切事與愿違
- 27.人間一趟:積極向上， 讓我們向著有陽光的方向 一路奔跑，一路變好!
- 28.??
- 29.你以為的輕易相遇，誰知道經歷了多少巧合。生命中的每一次交集，總有原因，某一部分的我們，一定是相同的。珍惜每一次同頻的遇見。
- 30.今天我請客，請你快樂！
- 31.兩情相悅如今已經不多了，尤其在物欲橫流的今天這已是奢望。但我仍然帶著我的熱情跟向往，在等待那個風雨夜歸的人。 ——柴靜《用我的一輩子去忘記》
- 32.讓三腦統一，本能腦，情緒腦，理智腦
- 33.傾聽你的聲音，陪你走過低谷。
- 34.認知懂得的道理： 因為喜歡，所以想控制；因為愛，所以想占有；但是愛不全是占有和控制。 可是咱是個普通人，只知道：（?）你在 ， 我就安心。你在，我就放心。你在，我就開心。
- 35.你在他鄉還好嗎？可以來聊聊
- 36.自卑情緒的表現形式及應對方法 聲明資料系轉發
- 37.不要跟欺負你的人，掰扯對錯 不要跟欺負你的人，掰扯對錯，好的一面，可能是裝的，惡的一面，一定是真的。看一個人要看他的最低處，當一段關系，展現出淋漓盡致的惡意，要么徹底遠離，要么狠
- 38.煩惱大多源于“想要太多”，飯不過飽、語不過界、念不過執，刪繁就簡后，心才能活得輕盈。
- 39.有的人二十歲就嫁人生子，有的人三十歲了還在追尋自己，有的人為車房奮斗一輩子，有的人騎著一輛單車走南闖北。你要成為什么樣的人，過什樣的生活，你不后悔就行，你沒有領先，你沒有落后，每
- 40.所以我希望讓我的學生在像游戲一樣去學習，同時呢，也像學習一樣去游戲，為什么我經常說你游戲也得總結呀，你玩游戲，你看學習，要總結，我告訴大家我們在職業選手的時候，游戲每玩一盤，你要
- 41.堅持自己的節奏和方向
- 42.在這人世間，最珍貴的禮物是不期而遇。 凡事只要愿放下，就不會太沉重。除了自愈，旁人愛莫能助。
- 43.亂源自內心的困擾和掙扎，你需要弄清楚亂的根源。有緣可以聯系我，我們一起撥亂反正，正本清源。
- 44.又累又委屈的感受真的很不爽，看得出你有難以言說的苦衷。有需要可以私聊，老師聽你倒倒苦水，放松自己！
- 45.要和快樂的人在一起！無論友情還是愛情
- 46.什么是灰巖效應？ 灰巖效應是心理學中的一個概念， 它指的是在面對某些挑釁性或有意挑起沖突的人時，通過保持冷漠、無興趣的態度來回應，像石頭一樣無動于衷。簡單來說，就是讓自己變得像“
- 47.人不必太美，只要有人深愛。人不必太富，只要過得溫暖。
- 48.心理醫生關于創傷的一個比喻：「你的腳底踩了一顆釘子，一直在痛，現在有個人過來面對面和你說話，你是沒辦法聽清他在說什么的，因為你一直都在關注腳底的痛。」
- 49.理智化防御是心理保護機制，但過度使用會導致情感缺失，真正的強大不是沒有情感，而是學會與情感共處。
- 50.經常念及人生的困惑，會使心靈在重負下受傷；從不思考人生的困惑，會使心靈永遠輕浮淺薄。人生不是一場游戲，只有經歷浮沉，心靈才會有歸屬；人生也不是一場勞役，只有學會放下，心靈才會真正
- 51.生活簡單，日子溫暖；時光漫長，值得期許，我們都在奔赴更好的未來。愿你：被溫柔以待～
- 52.How to win at life Let people do what they need to do to make them happy, mind your own business and do what you need to do to make you happy. The end. 如何贏得人生 讓人們去做
- 53.??生活不是為了取悅別人， 而是用自己喜歡的方式取悅自已， 好好愛自己，才是終身浪漫的開始， 努力活成自己喜歡的樣子， 能讓自己開心就別讓自己難過！
- 54.縱橫千里獨行客，何懼前路雨瀟瀟。一人是兵也是將，無依無靠時，自己便是千軍萬馬。那些曾以為跨不過的坎，終將托起你俯瞰世界的脊梁。
- 55.秋意漸濃 愿日子和落葉一樣 溫柔且堅定
- 56.生活不是等待風暴過去，而是學會在雨中起舞。
- 57.催眠中出現的一些表現往往是療愈發生的信號或原因，以下是一些常見情況： 1.?深度放松； 2.?腦電波變化； 3.?注意力集中； 4.?情緒釋放； 5.?內心反思增強； 6.?潛意識浮現； 7.?接受暗示?
- 58.真正的成熟，不是遇見更好的就拋棄舊的，而是懂得：長久的關系，從來不是天生契合，而是兩個人愿意為彼此，把“合適”打磨成“專屬默契
- 59.白日逝去了，如往日那般逝去了。 我消耗了它，以我粗疏羞怯的生活藝術，溫柔地耗盡了它。 ——赫爾曼·黑塞《荒原狼》 白日，宛如一位步履匆匆的旅人，悄然從時光的長河中滑過，如往日那般，不
- 60.??成熟和認知覺醒并不是一瞬間的，都是你之前吃的虧加上的當一點點堆積出來的。老底子說吃虧是福不無一定的道理，只不過吃的虧要有記性，不要被同一塊石頭絆倒好幾次就好。??
- 61.在所有的關系困擾或障礙中，最大的負面因素，往往不是混亂了秩序，就是沒有尊重規律和界限。
- 62.選擇你所承擔的，承擔你所選擇的， 不管結果會如何，都勇敢地去接受， 與自己過往的“幼稚”和錯誤去和解， 才會獲得內心，真正的自由和力量。
- 63.比起現實主義的女人，男人似乎更念舊。
- 64.工作價值和人生目標的短暫迷茫，會成為新一周重返崗位的心理阻力。工作是目標，不是場所。非金錢誘因（比如認同、關注、尊重和責任）比金錢誘因更能讓你在工作中找到滿足感。
- 65.美好的東西，應該分享
- 66.世界這么大， 如果有人對你的愛不屑一顧， 那也一定會有人將你的愛小心珍藏??
- 67.永遠不要崇拜任何一個表面光鮮亮麗，獲獎無數的人。
- 68.和NPD相處，從來都不是你的錯，但及時抽身是你的責任！
- 69.一個人是不可能被別人打擾的。擾亂內心平靜的永遠都是你自己。
- 70.面對與自己有過感情糾葛的男人，女人通常是沒有性感覺的，非但沒有感覺，男人的任何帶有性欲望的暗示和舉動還會招致女人的厭惡和反感。
- 71.所有關系都是流動的。今天親密無間，明天也可能形同陌路。能留住的，從來不是強求，而是一種清醒：“我允許你隨時離開，正如我也可以隨時轉身。”
- 72.生命的意義不在于你呼吸的次數，而在于那些讓你屏住呼吸的時刻。
- 73.想要培養孩子的安全感，說復雜的確很復雜，但是說簡單，也只有一句話： 做那個讓孩子隨時可以依靠的人，給孩子提供隨時可以回家的環境。
- 74.少說抱怨的話，多說寬容的話，抱怨帶來記恨，寬容乃是智慧。多原諒別人，會善待自己，多恭敬別人，會莊嚴自己。 ???
- 75.真正的寂寞，不是一個人吃飯，而是有話想說，卻找不到能聽懂的人
- 76.黃芪蘋果水讓你容光煥發耶耶耶
- 77.??職場 天寶十五年，長安淪陷，安祿山在金殿上逼舊唐大臣“站隊”。 狀元郎王維，被安祿山按頭封了個“給事中”的頭銜。 消息傳回靈武，唐肅宗震怒：“王維失節，當斬！” 一夜之間，王維從
- 78.男人無論在任何場合都會引起感覺，只要那個場景和置于場景中的女人能夠喚起他的新鮮感。
- 79.隨風飄揚，四海為家
- 80.I’ve learned that everything we give - love, kindness, or a simple smile - always finds its way back, even if it takes time. The universe has a quiet way of returning gentle hea
- 81.??生活如畫，一半是風景，一半是心境。 熱愛此刻，向光而行， 每段旅程都藏著獨特的美好。 在這秋意漸濃的日子里， 愿你的腳步從容，日子如詩如畫
- 82.識人：別讓眼睛和耳朵，騙了你的心 “用眼睛看會走眼，用耳朵聽會被騙”，這句話戳中了太多人“識人誤判”的痛點。心理學的“冰山理論”早告訴我們：言行是露出水面的10%表象，而品性、動機
- 83.??冷戰，表面上看傷的是感情，但實際上真正傷害的，則是兩個人的心。 所以，愛一個人，能用溝通解決問題，就不要用冷戰來處理問題，能用冷戰來處理的問題，最后都會變成了沒關系，也輸了感情
- 84.盡管女人不大輕易移情別戀，但當一個女人，不管是已婚還是未婚，真正陷入到一份戀情時，她的移情往往是果斷而決絕的。
- 85.- 情緒無分好壞，它們只是信使，帶著關于你內在需求的重要信息。請先傾聽，而非驅逐。
- 86.不要以貌取人，一個外表開朗，幽默風趣的人，可能是一個內心有著心理傷疤，需要其他人給予關懷的人！
- 87.轉發一段話:說到底，一個人能在這個世界上站得多穩，走得多遠，不取決于他多有錢，多有才華，甚至多“強大”。而取決于他的“內核”有多穩定，他的“邊界”有多清晰。一個內心無比確定的人，
- 88.??女人的后半生，是一場與自我和解、與生活共舞的旅程。 在歲月的長河中，我們要學會珍視健康，它是生命的基石；持續成長，讓靈魂不斷升華。 以一顆豁達之心，接納生活的不完美，放下過去的
- 89.好聽的話別當真，難聽的話別走心。外界的聲音都是參考，太考慮別人的感受，注定自己不好受。
- 90.If they want to choose someone else instead of you, let them. If they ignore you for days without checking on you, let them. If they’re okay not talking to you or seeing you, le
- 91.?接納所有情緒，才能整理好生活。專業傾聽，為你提供情緒支撐與梳理
- 92.??人到了中年最好的養生，其實真不是吃多好、練多少，而是學會“少理人”。 你想，我們大部分的怨氣、怒氣，不都是和人打交道時來的嗎？最深的傷害，往往就來自身邊人，甚至親人朋友。 ?所
- 93.看清楚情緒背后的需求，了解并接納它。
- 94.男人的移情大都是不動真格的，女人的移情是動真格的。
- 95.去成長為一棵大樹，既享受陽光雨露的饋贈，也經得起突如其來的風暴，因為所有的養分都來自自己深扎土壤的力量。
- 96.不能自己做選擇的人，就無法承擔責任
- 97.你正在成為更好的自己，慢慢來，別急 —— 成長是場馬拉松，穩步向前就好。
- 98.科普一個小知識。 女性在情感上比男性強大，所以男性和女性在經歷情感挫折后，男性會更加心碎。
- 99.學會“冷漠社交”后，我終于不累了 以前的我，總怕冷場。 ? 同事發個朋友圈，我第一個點贊；?? 親戚群里發個鏈接，我立刻點開幫忙砍一刀；?? 朋友說“有空聚聚”，哪怕加班到深夜，我也硬撐
- 100.女人的人間清醒---獨立自強，智慧前行！
- 101.心動：藏在細節里的雙向奔赴 心動從不是轟轟烈烈的宣言，而是散落在日常縫隙里的細碎微光，是兩個人之間心照不宣的本能反應，藏不住，也騙不了人。 是目光的不自覺追隨。哪怕身處喧鬧的人
- 102.不知道大家有沒有過這種感應 總有一些人一坐到你身邊 一靠近你 就讓你心慌，工作出錯連連 這些人要么挑剔你這 挑剔你那，要么總因為小事生氣，整個人戾氣非常重，喜歡找別人麻煩，對一切都
- 103.有緣天涯咫尺，無緣咫尺天涯。 隨緣吧！
- 104.發泄情緒
- 105.一位教育家說： “我們要先確保孩子不死、不瘋、不殘、不廢。其他的才是錦上添花。” 我們要先守住教育的底線：讓孩子平安、健康地長大。不崩潰，不絕望，不失常，不放棄自己，這比任何成就
- 106.家是講愛的地方，而不是講理的地方！
- 107.在快節奏的現代生活中，人們往往更關注身體的生理疾病，而忽略了心理問題對身體的影響。抑郁和焦慮不僅僅會造成情緒上的困擾，它們還會通過各種身體癥狀來傳達內心的痛苦！
給力心理
