- 1.協和謬誤是心理學術語，指在明知繼續投入將導致更大損失時，仍因已付出的沉沒成本而堅持的非理性決策行為。 其核心在于過度關注已投入且無法回收的時間、金錢等資源，忽視未來收益評估，導致
- 2.最聰明的處事術是，既對世界投以白眼，又與其同流合污。
- 3.你一直認為，溝通是解決所有問題的最佳途徑。于是你把自己所有的心思、委屈、想法全都傾訴出來，希望對方能理解你，站在你的角度看問題。 你反復強調自己有多么努力，自己承受了多少不公，自
- 4.原來和解不需要驚天動地，有時就是對自己說一句“慢慢來，不著急”。
- 5.緊繃的弦容易斷，心也是。允許自己有“試錯的空隙”，反而能跑得更穩些。
- 6.我們要試著去接受，這個世上突如其來的變故，好的壞的，都要學著去接受，撒了的牛奶，遺失的錢包，斷掉的友誼，還有走散的愛人…… 只有你不那么在意這些事情才傷害不到你，晚安??
- 7.「你總在解釋自己的眼淚為何而流—— 像博物館里為每件展品寫說明卡的守夜人。 其實那些‘太敏感’‘想太多’的標簽， 都是世界在逃避你的深邃。 試著把今日的某次情緒波動看作： “
- 8.“人生最好的貴人，就是努力向上的自己”
- 9.生活不會因為焦慮而變得更好一些， 但會因為放輕松而獲多最最輕松的一天。
- 10.人生的路， 靠自己一步步走去， 真正能保護你的， ?是你自己的人格選擇和文化選擇。 那么反過來，? 真正能傷害你的，也是一樣， 自己的選擇。 ——余秋雨 《借我一生》
- 11.學會判斷一段關系是否具備感情基礎，不能只看它的長度，更要懂得去看它的深度。 親密關系自測?? 你們是否深入了解彼此？ 你們是否信任和包容對方？ 你們理解對方的人生觀嗎？ 你們認同對方的
- 12.喜歡的東西依舊喜歡，但可以不用擁有了，人總要和握不住的東西說再見，比起心動，我更喜歡心安
- 13.看來你擔心的是聯系會影響到你的家庭，那你就要考慮對家庭的影響面有幾個，然后跟你老公交流，看看他們交流的內容。如果涉及到你的家庭，就考慮對家庭的影響是在哪個方面。如果對家庭有良好的
- 14.與其焦慮時間，不如享受每一個今天
- 15.心里安全清單：不泄露他人隱私信息，不在微信大群等公共場合發表不當言論，不評，判預設和貶低他人，對宗教詞匯等語言慎用。
- 16.?? 陽光，會照亮每一個抬頭的人 生活，也會善待每一個認真的人 靜靜地努力，慢慢地堅強 你的努力，終將成就更好的自己
- 17.其實人跟樹是一樣的，越是向往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底。
- 18.我們總是在追逐遠方的風景，卻忘了腳下的路也開滿了花。
- 19.繼續努力 優秀
- 20.心理學家薩提亞說，親密關系在溝通中，常常會不自覺地使用以下四種模式，但這些方式往往會讓關系變糟： ? 指責型：總是批評對方 “你怎么總是這樣？”“每次都這樣，你到底能不能靠譜點
- 21.Those who don't feel this Love pulling them like a river, those who don't drink dawn like a cup of spring water or take sunset like supper, those who don't want to change, let th
- 22.做了許多婚姻輔導案例，給小伙伴一些建議： 全力以赴的愛自己，適可而止的愛別人，愛自己是終身浪漫的開始！ 這個世界上沒有絕對的忠誠，只有彼此的依賴，瞎子能看到東西時，第一個扔掉的就
- 23.一、人生不折騰，不努力，不堅持，你永遠都是在做夢！ 二、真正在努力的，日子是不會舒服的。而只要自己變優秀了，其他的事情自然就會跟著好起來。 三、要想得到這個世界上最好的東西，
- 24.當你想用自已正確的觀念 去讓叧一個人安照你正確的思路去做的時侯，這很破壞愛，你會看不到人，只看到了事！
- 25.有些錯過，不是錯了，而是過了。我們認為對方會一直在他身邊，所以很多時候忽略了她的感受。
- 26.情深如海，故而時時牽掛； 暑熱漸盛，請君常飲清茶。 今日入伏，夏意正濃， 愿你身旁有風，心中有夢， 幸“伏”滿滿，安然度夏。
- 27.??山靜靜矗立，云影漫過雪頂。風帶著草木香，時間在這里輕緩流淌。 不趕行程，不追風景，只踩實腳下的土地，讓山的輪廓、風的私語，都慢慢住進心里。原來，人生這趟旅行，慢下來，就是最
- 28.今天是7月20日，星期日，農歷六月二十六，早安。今天入伏，接下來的三十天，是全年最熱的時節。熱在三伏，樂在今朝。送你三伏里的三福：健康是福，平安是福，知足是福。盛夏不止有炎熱，也藏
- 29.一旦有了一定閱歷后就會明白，人與人之間橫亙著太多差異，認知、經歷、立場，都可能成為無法跨越的鴻溝。強求理解，本身就是一件費力不討好的事，放棄說教才是強大的開始。
- 30.親子教育黃金律： 用你希望被對待的方式對待孩子 記住你曾經也是孩子??
- 31.每一次情緒背后，都有一個未被滿足的需求，適時聽聽自己內心的聲音吧[機智][愛心] ?了解自己的內在需求[得意] 擺脫情緒漩渦[太陽] ?
- 32.剛剛看到董卿的一段話分享給你:“無論我們最后生疏成什么樣子，曾經對你的好都是真的。就算終有一散，也別辜負相遇。希望你不后悔認識我，也是真的快樂過。如果能回到從前，我會選擇不認識你
- 33.一個傾聽或者咨詢取得了很好的效果，這是誰的功勞？來訪者！ 困擾ta的煩惱不是一天兩天，甚至一年兩年形成的，ta愿意眼含熱淚，艱難前行，這一份堅韌、堅持和勇敢，非常了不起，不是咨詢師能
- 34.任何的成功不是一蹴而就的，一定是孩子和家庭共同努力的結果，而任何的失敗也不是無緣無故的。父母對孩子的支持是孩子實現夢想和勇往直前的動力和底氣，同時也需要父母足夠的相信和堅持，走向
- 35.生性孤傲的人也可以很善良?
- 36.越有能量的人，往往越真誠。真正的無堅不摧，源于極度的真誠。這不是技巧，而是陽謀，不是算計，而是正法。 每個人都有良知，但衡量良知的標尺各不相同。很多……
- 37.人性的直面。？
- 38.??每個清晨都是重啟鍵， 昨日清零，今日新生。 心懷希望，擁抱晨光， 腳踏實地，努力生長， 把日子過得閃閃發亮。早安~
- 39.情緒是能量，要么被使用，要么被釋放。
- 40.你既想就不要怕，你既怕就不要想 人生每一步都是意義，要勇敢
- 41.情緒能量經常攻擊的三個目標：一是消化系統，二是皮膚，三是內分泌系統。
- 42.我和兩只小咪的羈絆，大概是從彼此看到的第一眼就開始了。好在我有很多的時間陪伴它們，它們不必在等待中過完一生 。今日入伏，靜下心來、不急不躁，去尋找屬于你的一方清涼。 ???早安。?
- 43.不能站在現在的高度，去批判當年的自己，這不公平。如果重來一次，以當年的閱歷，和心智也會做出同樣的選擇。
- 44.一個人的福氣，都寫在臉上 一個人，有沒有福氣，看臉就知道。有些人，又懶又不自律，連續熬夜，整天不開心，動不動就發脾氣，照照鏡子，眼窩深陷、面色蠟黃、印堂三道豎紋，一張歲月蹉跎，
- 45.?? ???????? ???? 沒有完美的生活，只有最好的心態
- 46.堅決不看，媽媽的【苦情戲】 絕對不接，媽媽的負面情緒 我們要把有限的心理空間留給自己的王國 我們才能去愛，去工作 但這依然不妨礙， 我們對媽媽愛無限 對媽媽的愛，無需證明 有錢，就買
- 47.分開的時候，你的內心其實正在經歷一場時光穿梭，你會瞬間被拉回到當你還是一個孤獨的弱小的無助的孩子的時候。你被父母責罵、欺騙、忽視、遺棄的場景中。你的童年創傷有多痛，分開帶給你的創
- 48.你要像天空一樣 大膽做自己 想晴就晴，想雨就雨 管他人怎么樣 怕曬他就別出門，怕雨她就打把傘 你做了自己 才有晴空萬里? ——王富貴 《拒絕內耗》
- 49.不完美的行動，勝過完美的等待！
- 50.我是創業培訓講師，愿意聊就聯系我吧！
- 51.你要明確一個概念，婆婆是再聯系她的兒子，你說的是婆婆總是聯系你老公。這是有區別的。
- 52.憂郁與憤怒是事物的一體兩面。有人說把憤怒從外到里翻過來就是憂郁，反之，把憂郁從里到外翻過來就成了憤怒。
- 53.成功沒有捷徑，只有持續不斷的努力和執著專一的堅持，才能幫助我們實現理想。把今天的每一小步走得穩穩當當，才能逐步匯聚成明天通往成功的一大步。相信時間的力量，你終將開創屬于自己的未來
- 54.凡事有其自身之道，“緣起則聚，緣盡則散”，搶寧德瓜不甜！
- 55.缺愛的孩子是沒有安全感的。解鈴還須系鈴人，你和前夫應該好好交流一下。
- 56.對憤怒做功課會讓人覺得難以承受，但是通過健康方式去表達它、承認它，進而釋放它卻有著很好的療愈效果。
- 57.《蘭若寺》愛人者忍奈，無愛者偷心。至高至明明月鑒，至親至愛至親蔬。
- 58.世上事沒有百分百的應該與不應該，凡事與人方便就是與己方便！
- 59.內疚是哀傷進程正常的組成部分。
- 60.到底什么才是真正的做自己 到底什么才是做自己 大家有沒有發現，現在越來越多人在講，我要做自己，可是什么才是做自己？是想罵就罵、想躺就躺、想辭職就辭職、是隨心所欲、不顧一切的活著？還
- 61.你越在意的事物，越容易在周圍看到它。大腦的“選擇性注意”。我們每天接收的東西太多，大腦沒法全都處理，所以它會自動挑選出我們關注的部分。這就是視網膜效應，它讓你看到的，往往就是你注
- 62.什么都做不了 只能靠等
- 63.人與人之間的濾鏡, 無非是一雙偏愛的眼睛。
- 64.現在大家對心理健康越來越關注，首先關注的是孩子和年輕人，中年人大多是自己硬撐著，而老年人的心理健康很少有人關注
- 65.人，總會為某些做過的或沒做過的事情、說過的或沒說過的話而感到內疚。
- 66.執于被愛，不如選擇快樂。
- 67.你不會知道，有多少人羨慕你在我心中的位置，你卻不懂得珍惜，你忘了回憶，我忘了忘記。
- 68.《輪回》 世界上的所有生靈， 不管是動物還是植物， 都有出生→成長→衰老→往生。 這是自然規律。 同時， 生命也是一種輪回， 這個世界上的一個生命體的結束， 又會在下另一個世界出生。
- 69.? 安全感不是非堅不可摧，是雖然害怕但還在面對，不是不受傷而是為自己修修補補，最高級的安全感，當我們心里裝著比自己更大的東西，就會用愛戰勝恐懼
- 70.情緒價值就是：你身邊有一個充滿耐心的愛人，你們相處久了，你會發現一個男人最大的魅力不是多有錢，也不是長的有多帥，而是擁有穩定的情緒和解決問題方式的能力。 即便是你自己的原因把事
- 71.一個很殘忍的人際關系真相：別人對你的態度，取決于你會不會表達自己的需求。
- 72..遺憾是人生的常態，那些未完成的約定、錯過的轉身，最終都會化作成長的勛章，教會你珍惜當下的每一次相逢。
- 73.一個人最頂級的能力是什么？ （1)勇于走出舒適圈的能力；（2)精神內核穩定的能力；（3)善用調動情緒的能力；（4)學習力＋執行力＋屏蔽力！
- 74.The world breaks us all in one way or another. It does not spare the gentle, the brave, or the good. But those who choose to heal can become stronger in their broken places, carr
- 75.這個世界的問題在于，聰明人充滿疑惑，而傻子們堅信不疑。
- 76.多數的情感連接，其實來自兩個心理機制： 一是，他們想成為你。 Ta愛上的并不真的是你，而是自己沒有，或者沉睡的那部分，Ta想成為想你一樣的自己。 二是，是你喚醒了他們的傷。 你身上的特
- 77.內疚這種情緒不僅于事無補，甚至還會起反作用。
- 78.你缺什么就會崇拜什么 聲明資料系轉發
- 79.你總在尋找答案，卻忘了問題本身就是答案
- 80.收拾收拾心情 快樂出發
- 81.“何可言，何能言，何處言，何時言，何必言，言而言之無可言”
- 82.在這個世界上，不是所有人都配得上我們的善良和格局。記住，得不到尊重時，別溝通、別難過，無視和遠離就好
- 83.物物而不物于物，念念而不念于念
- 84.現在為什么很多人感到痛苦？根本原因是社會發展了人們的財富地位大大增加了。過去的人們因為沒財富沒地位所以整日為吃穿而忙忙碌碌，所以沒有條件感受到吃穿以外的痛苦。現在，絕大多數人完全
- 85.你終究愛的，不只是自己，也不只是他人。 你終究愛的，是**你與一切存在之間那份不可分割的共鳴。 那就是愛。 那就是你。
- 86.無錢休入眾，言輕莫勸人。
- 87.當你缺乏核心價值時，談好的感情只是廉價的社交籌碼。
- 88.情緒不需要被解決，它需要被看見。
- 89.“任何一個你不喜歡又離不開的地方，任何一種你不喜歡又擺脫不了的生活就是監獄。如果你感到痛苦和不自由，希望你心里永遠有一團不會熄滅的火焰，不要麻木，不要被同化，拼命成為那個有力量破
- 90.予人玫瑰，手有余香，看到別人在自己的幫助下得到改善和提高，是一件特別幸福的事情。很多時候，利他即利己。
- 91.只要你愿意走，踩過的都是路 只要你不回避與退縮 生命的掌聲終會為你響起??
- 92.夫妻要經歷的八個階段 1. 激情期：新婚燕爾，甜蜜無比； 2. 磨合期：1-2年，沖突與失望涌現，考驗著婚姻的牢固； 3. 叛逆期：3-7年，爭吵不休，許多夫妻在此階段分道揚鑣，應驗了“七年之癢
- 93.凡事適可而止，善良過了頭，就缺了心眼，謙讓過了頭，就成了軟弱，無謂的大度和寬容，只會換來對方的變本加厲。
- 94.情緒穩定是一個人的頂級修養
- 95.做人，必須學會自己抬舉自己。別人看不起你，你得看得起自己；別人覺得你不行，你得覺得自己行；別人覺得你不好，你得明白自己的好。如果自己都不把自己當成一個東西，那誰還會把你當成一個東
- 96.你們有沒有遇到那種心理年齡遠遠低于生理年齡的人，他明明年齡可能40多歲了，或者30多歲了，但你會發現他身上有一種很幼稚，就像像個孩子一樣，有很多東西都不能理解，那心理年齡和生理年齡不
- 97.擇偶 性格可以南轅北轍，一個安靜，一個外向； 習慣可以差異巨大，一個早睡早起，一個日夜顛倒。 ??但有一點必須一致：價值觀與人生目標。 ??你在向上走，對方也得在努力生長； 你相信
- 98.快樂開心又一天
- 99.弗洛姆在《愛的藝術》中寫到：“不成熟的愛是因為我需要你，所以我愛你。成熟的愛是因為我愛你，所以我需要你。
- 100.只有經歷過苦難，才能體會幸福的滋味。
- 101.我在這里，你在哪??????
- 102.孤單這件事， 其實就像天氣一樣， 越在意，它越陰天； 但一旦學會撐傘、喝咖啡、聽歌、自在過日子， 孤單就變成了一種「自由感」 我們總以為孤單很糟， 其實有時候，它只是提醒你： 你值得學
- 103.你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現在。
- 104.床尾的訪客 ——今日午睡有夢 你立在我的床尾， 一襲黑裙， 背后是茫茫虛空 …… 眼神散發出幽魅的藍光， 似正投向我， 我心一緊， 大力呼吸， 掙扎醒來。 你從哪里來？ 你—— 又遁入
- 105.要是你什么都能原諒，那你經歷的都是活該
- 106.生活就像一面鏡子，你給予什么就會得到什么，所以請多給予微笑和善意！??
- 107.從磁場上講，人只要有快樂運氣才會好。
- 108.通過留言感受到你內心的苦惱，現在這種情況很普遍。我看到了你一直在努力著，相信自己，相信相信的力量
- 109.愛情是一場奇妙的旅程，在時光長河中，兩顆心慢慢靠近。它是不經意間的眼神交匯，是心有靈犀的甜蜜默契。似春日繁花絢爛，如夏日微風輕柔。彼此在愛里成長，在歲月中相伴，一同走過平淡與喧囂
- 110.人與人的交往就是這樣的，如果你感覺到虧了。那么收獲到的經驗就是對于他以后這樣的行為，我們敬而遠之，如果你感覺跟他們相處。這樣的感受會更開心更愉悅，更有歸屬感，那么就大于。經濟上的
- 111.喜歡，那就繼續處， 不要設限是朋友或是戀人， 不要試圖抓住關系， 而是享受緣分， 走到哪都是獎勵。 山林從不向四季起誓，枯萎隨緣 被這段話治愈啦??
- 112.您好，看到你的留言非常專業，生活處處是移情，處處是投射，你的感受性很好。這才是最重要的。感受到自己想要什么，能做什么。
- 113.在男人的世界里，生存價值永遠是排在第一位的。 男人在談戀愛的時候可以很隨意，但是一旦到了選老婆，他們是極度理性的。 在愛情里男人會愛自己更多，所以他們一旦遇到更好的，就會立馬轉身
- 114.謹慎 “別擔心，要開心” 的情緒霸權 許多人一直在焦慮的努力改善自己的情緒，因而變得與自己的真實情緒體驗日益疏離。他們努力的追求快樂，仿佛這是一項義不容辭的責任，并且越來越多的采用
- 115.真誠是生命的藥，真誠的回報就是真誠本身
- 116.我們身邊那些婚姻幸福、夫妻和諧的例子，往往不是“誰離不開誰”，而是彼此都有底氣，都能獨立思考，哪怕不是富有，也不脆弱。 所以，別再相信什么“忍一忍就過去了”“婚姻要靠妥協”這些廉
- 117.心理學家克里斯多福·孟曾說過一句話： “邊界清晰的人，才有真正的愛。” 當你足夠強大，你就敢說“不”： 不接受冷暴力； 不默許精神控制； 不把自己的犧牲當成愛的表現。 強者不是不吵
- 118.用完美的眼光去包容不完美的存在，這樣才能真正走進來訪者的內心！
- 119.什么樣的人擅用斷崖式分手 沖動易怒型 這類人情緒容易激動，缺乏情緒管理能力。在遇到矛盾和沖突時，常常會在盛怒之下做出沖動的決定，“斷崖式分手”就是他們在情緒失控時的一種表現。 ●
- 120.焦慮時別和自己較勁，允許情緒像云朵一樣飄來飄去；糾結時問問內心：這是我想要的，還是別人希望我要的？
- 121.真正的平靜不是避開喧囂，而是在心里修籬種菊。
- 122.一直很喜歡楊絳先生說的這句話：“ 最高貴的懲罰是沉默，最矜持的報復是無視。少在爛事上糾纏，少爲不值得的人生氣，讓自己活的更貴一點。學會放下，才能更好的前行。” 這個世界看似紛繁複雜
- 123.斷崖式分手對伴侶傷害極大，走出斷崖式分手的陰影需要時間和耐心，每個人的恢復過程都不同。 但只要堅持積極面對，采取正確的方法，你一定能夠重新找回屬于自己的快樂和自信！
- 124.人際交往的核心，從來不是閉眼裝糊涂的老好人哲學，而是看清對方的虛實深淺后，用他們能聽懂的語言，亮明自己的邊界。
- 125.做“100分”媽媽，還是“60分”媽媽？（1） 有一天，我在小區里邊遛狗…… 突然，從旁邊的多層樓房的稍高層的某個房間，傳出一個女人撕心裂肺、歇斯底里的喊聲……“你到底能不能寫明白？”
- 126.遇見你，就是遇見幸福
- 127.誰能給我支個招，如何健康減肥??
- 128.潔身自愛，是幫自己篩選干凈的人。
- 129.忍定，伐變，柔勝。忍是蟄伏與蓄力，你的性格越像刀，就越要知道刀的真意并不在殺，而在藏。比起握緊刀鋒，你更要學會刀背藏身，不爭一時義氣。伐變等待時機后的利刃出鞘。柔勝就是捧他神話他
給力心理
